Método Para Evaluar Estado de Hidratación

por | 5 de abril | Nutrición Deportiva, YouTube | 9 Comentarios

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9 Comentarios

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    Hola Francis, hay varios modelos de refractometros. Cuál es el modelo que se utiliza para medir la densidad de la orina? Una vez utilizado como se higieniza para otro uso?

  2. Avatar

    Gracias por el video Francis… ¿cuales son las referencias para los nuevos puntos de corte?… he buscado en internet pero solo encuentro las referencias antiguas…. Gracias.

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    cual seria una cifra "buena" para una persona sin actividad o actividad fisica NO de nivel profecional (3 entrenamientos semanales) para saber que esta bien hidratado y si seria bueno mas de una evaluacion al dia
    EN SINTESIS: cualquier sujeto que quiera saber si esta bien hidratado porque es dificil dar una cifra de cantidad de agua X kg de peso corporal, por el echo que varia actividad fisica, sudoracion segun cada idividuo, estado climatico, etc

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