Medios de DES-información. Y mira que luego tiene información interesante de …

por | 8 de abril | Obesidad

Medios de DES-información.

Y mira que luego tiene información interesante de compañeros y amigos. Pero se debe cuidar el mensaje en una población muy sedentaria

Los compañeros de @fissac__ lo tienen claro e hicieron una info buenísima. Más es mejor, más movimiento es más vida.

No todos los días se llega al objetivo, no todas las semanas son iguales, no siempre nos podemos mover igual, pero la idea no es hacer lo mínimo y listo. Esa es la mentalidad del mínimo esfuerzo y para mi entender, en la salud eso es mediocre y es lo que parece que te quieren vender estos medios de DES-información

Además, añadiría que andar rápido, andar con cuestas, andar a diferentes ritmos también es interesante para nuestra salud.

Nos vayas a por el 5 en tu salud.

#andar #salud #actividadfísica #fake

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