¿No sabes que hacer y como seleccionar tus ejercicios para la rutina de hombros? No te preocupes, en el siguiente video veremos que ejercicios podemos realizar para estimular las fibras de los deltoides, tanto la porción anterior, medial y posterior
0:00 Introducción
06:09 Ejercicios deltoides anterior
11:52 Ejercicios deltoides lateral
15:09 Ejercicios deltoides posterior
17:14 Cierre
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Pablo Pizzurno | High Fitness Trainer Pablo Pizzurno
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