La MEJOR RUTINA para HOMBROS GRANDES

por | 30 de junio | Fuerza, YouTube | 7 Comentarios

¿No sabes que hacer y como seleccionar tus ejercicios para la rutina de hombros? No te preocupes, en el siguiente video veremos que ejercicios podemos realizar para estimular las fibras de los deltoides, tanto la porción anterior, medial y posterior

0:00 Introducción
06:09 Ejercicios deltoides anterior
11:52 Ejercicios deltoides lateral
15:09 Ejercicios deltoides posterior
17:14 Cierre

#pablopizzurno #highfitness #hombros

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Pablo Pizzurno | High Fitness Trainer Pablo Pizzurno

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7 Comentarios

  1. Avatar

    UF ¡¡¡¡¡, te echas un rollo , enorme , te encanta hablar ,deberías ser más práctico y menos bla,bla ….
    Adiós a tu canal .👋🏻

  2. Avatar

    si la altura de la polea para hacer los vuelos posteriores no es ajustable, que otra variante se puede meter?

  3. Avatar

    En los vuelos laterales subis mucho, tiene que ser hasta los 90 grados sino se involucra el trapecio

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