LA MÁQUINA DE “ABDOMINALES” DE LA CAMPEONA OLÍMPICA DE SALTO | Malaika Mihambo

por | 23 de mayo | Fuerza, YouTube | 0 Comentarios

Siguiendo los artículo de Vera García et al [1], el core es un concepto funcional utilizado para referirse de forma conjunta a las estructuras musculares y osteoarticulares de la parte central del cuerpo, sobre todo, del raquis lumbo-dorsal, la pelvis y las caderas [2, 3]. Sin embargo, no está tan claro que constituye exactamente, ya sea anatómica y fisiológicamente, y la evaluación de su función [4]. Basándonos el primer artículo citado, voy a ir describiendo el concepto de estabilidad y su aplicación clínica y deportiva en función del contexto.

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