El fútbol gaélico es uno de los deportes más jugados en Irlanda y está organizado y gobernado por la Asociación Atlética Gaélica y tiene estatus de aficionado. El deporte está lejos de ser amateur por naturaleza, con jugadores que entrenan hasta 5 veces por semana, siguiendo un programa de entrenamiento exigente.

Introducción

El fútbol gaélico es uno de los deportes de equipo más jugados en Irlanda y está organizado y gobernado por la Gaelic Athletic Association (GAA) (Brown y Waller, 2014; Cullen et al., 2013). A diferencia de otros deportes de equipo, el fútbol gaélico tiene un estatus amateur, por lo que los jugadores juegan por amor al juego y solo pueden recibir gastos por jugar en el nivel de élite (Mangan et al., 2018; Roe y Malone, 2016). Aunque amateur por su nombre, el deporte del fútbol gaélico está lejos de ser de naturaleza amateur con jugadores de élite que entrenan hasta cinco veces por semana, siguiendo un programa de entrenamiento muy estructurado y exigente que consta de sesiones dentro y fuera del campo (Beasley, 2015 ; Mullane, Turner y Bishop, 2018). El fútbol gaélico se juega tanto a nivel de élite como de sub-élite. En el nivel de sub-élite, los jugadores juegan para los equipos de sus clubes locales, mientras que, en el nivel de élite del fútbol gaélico, hay un grupo de los mejores jugadores de cada condado que juegan a nivel intercondado (Malone et al., 2016b). La National Football League (NFL) y el All-Ireland Football Championship (AIFC) representan las dos principales competiciones de élite entre condados (Mangan y Collins, 2016). El fútbol gaélico se juega en un campo que puede ser hasta un 40 % más grande que un campo de fútbol, ​​con una longitud de 130-145 metros (m) y un ancho de 80-90 m (Brown y Waller, 2014). En el nivel de sub-élite, los partidos constan de dos períodos de 30 minutos, mientras que en el nivel de élite las mitades duran 35 minutos, el medio tiempo es de 15 minutos (Brown y Waller, 2014; Roe et al., 2018a). En el campo compiten dos equipos de 15 jugadores, cada equipo está compuesto por un portero, 3 laterales, 3 medios, 2 mediocampistas, 3 medios delanteros y 3 delanteros (Figura 1) (Cullen et al., 2017).

Figura 1: Categorización de posiciones de juego adaptada de (Cullen et al., 2017).

El objetivo del fútbol gaélico es superar a tu oponente y las puntuaciones se mantienen de dos formas: puntos y goles. Un gol, que vale tres puntos, se puede anotar pateando o golpeando la pelota en la red, mientras que un punto se anota cuando la pelota es golpeada o pateada por encima del travesaño (Orejan, 2006). Las habilidades realizadas en el fútbol gaélico incluyen: una recepción alta, patadas precisas para largas distancias, pases con las manos, entradas y carreras en solitario (Reilly y Collins, 2008). La temporada de fútbol gaélico entre condados se puede dividir en cuatro fases: pretemporada (diciembre a enero), temporada 1 (enero a marzo), mitad de temporada (marzo a mayo), temporada 2 (mayo a agosto). El período de temporada de mayo a agosto es la parte más crucial de la temporada para los equipos entre condados, ya que el AIFC se lleva a cabo durante este período (Roe et al., 2018b).

Físicamente, el fútbol gaélico es uno de los deportes de equipo más exigentes debido a los múltiples contactos físicos que utilizan muy poco equipo de protección, lo que expone a los jugadores a un alto riesgo de lesiones (Reilly y Keane, 2002; Wilson et al., 2007). La naturaleza multidireccional del deporte, el fútbol gaélico, requiere que los jugadores realicen una serie de esfuerzos impredecibles de alta intensidad separados por períodos de ritmo de menor intensidad (Cullen et al., 2013; Malone, Solan y Collins, 2017; Collins, Solan y Doran , 2013). Para un futbolista individual, el tiempo dedicado a la posesión y la actividad basada en el juego que desafía la posesión es aproximadamente del 2,2 al 2,7 % del tiempo de juego (Hulton, Ford y Reilly, 2008; McGahan et al., 2018). La investigación ha observado que los futbolistas gaélicos de élite suelen cubrir entre 8160 y 9222 m, de los cuales ~13 a 19 % se cubre a velocidades > 17 km/h, lo que se clasifica como carrera de alta velocidad (McGahan et al., 2018; Collins, Solan y Doran, 2013; Malone et al., 2016b; Malone et al., 2017a). Esto da como resultado aproximadamente ~15 metros de alta velocidad por minuto (McGahan et al., 2018). Debido a esta complejidad e imprevisibilidad del deporte, los jugadores deben poseer múltiples características físicas, como capacidades aeróbicas y anaeróbicas, fuerza, potencia y velocidad, que pueden ayudar a un rendimiento exitoso (Reilly y Keane, 2002), que se discutirán a lo largo.

Cualidades físicas de un futbolista gaélico

Antropometría

Los datos antropométricos de los juegos gaélicos se han investigado extensamente a lo largo de los años. Como era de esperar, los futbolistas gaélicos (178 ± 22,1 – 187 ± 7 cm) han encontrado que son más pequeños que los jugadores de rugby (182 ± 6 – 190 ± 10 cm), más grandes que los jugadores de fútbol (177 ± 6 – 179 ± 5 cm) y tamaño similar a los futbolistas australianos (180 ± 6 – 188 ± 6 cm) (Beasley, 2015; Strudwick, Reilly y Doran, 2002; Reeves y Collins, 2003; Johnston et al., 2018; Brazier et al., 2018). Estudios recientes de Shovlin et al. (2018) y Boyle et al. (2021) examinaron la variación en el rendimiento y las características antropométricas (Tabla 1; Figura 2 y PDF) de los futbolistas gaélicos de élite que compiten en la AIFC. La estatura media de todos los participantes fue 183,7 ± 5,9 cm, mientras que la masa corporal media se informó como 83,6 ± 8,3 kg, la suma de siete pliegues cutáneos se informó como 81,3 ± 22,9 mm correspondiente a 11,3 ± 1,7 % de grasa corporal. Teniendo en cuenta la posición, el centro del campo tenía a los jugadores más altos (186,6 ± 4,6 cm) mientras que la posición de media espalda representaba a los jugadores más pequeños (181,9 ± 4,3 cm). Esta diferencia de altura puede estar relacionada con la preferencia táctica de los entrenadores, con jugadores más altos que residen en posiciones más centrales para disputar posesiones aéreas (Kelly y Collins, 2018). Del mismo modo, los jugadores más magros residían en las posiciones centrales (medios defensas, mediocentros y mediodelanteros), posiblemente debido a la distancia recorrida en un partido (Beasley, 2015). También se han investigado las diferencias antropométricas entre jugadores de élite y sub-élite. Los jugadores intercondados de élite eran más altos (181 ± 4 frente a 175 ± 6,4 cm), pesaban más (82,6 ± 4,8 frente a 76,5 ± 6,7 kg) y tenían menos grasa corporal (11,3 ± 1 frente a 18,3 ± 3 % GC) que sus homólogos de club (Beasley , 2015; Reeves y Collins, 2003). El aumento de la masa muscular y la reducción de los niveles de grasa corporal son rasgos físicos necesarios asociados con los estándares más altos de rendimiento (Beasley, 2015).

Figura 2: Perfil antropométrico y de rendimiento de jugadores de fútbol gaélico de élite comparando posición y rol (Boyle et al., 2021).

Tabla 1: Antropometría posicional y perfiles de rendimiento de futbolistas gaélicos de élite adaptados de (Shovlin et al., 2018).

Los niveles de grasa corporal son de particular importancia cuando se trata de la capacidad de aceleración y la capacidad aeróbica de los futbolistas gaélicos, ya que un alto porcentaje de grasa corporal (%GC) puede tener una influencia negativa en ambas medidas (Brown and Waller, 2014; Reilly and Keane , 2002), donde la masa corporal debe actuar contra la gravedad como correr y saltar (Doran, Donnelly y Reilly, 2003; Reilly y Collins, 2008). Además, se ha demostrado que un mayor nivel de grasa corporal y una mayor masa corporal tienen un impacto negativo en la capacidad aeróbica (Maciejczyk et al., 2014), sin embargo, un alto nivel de grasa corporal y no una gran masa corporal se ha asociado con una capacidad aeróbica negativa. rendimiento anaeróbico (Maciejczyk et al., 2015). Esta influencia del porcentaje de grasa corporal y el rendimiento de alta intensidad se puede observar en el test Yo-Yo IR2. Kelly y Collins (2018) encontraron que los delanteros completos, que tienen el mayor nivel de grasa corporal, cubrieron la menor distancia durante la prueba intermitente en comparación con todas las demás posiciones de campo a lo largo de la temporada (Delantero completo: 816 ± 159 – 1200 ± 202 m; Otras posiciones: 1024 ± 61 – 1840 ± 335 m). Como se discutió previamente, Shovlin et al. (2018) encontraron que los delanteros completos tenían niveles más altos de grasa corporal (12,3 ± 2,1 %GC) en comparación con el resto de las posiciones. Además, los medios (10,5 ± 1,2 % BF) y los mediocampistas (10,9 ± 1,2 % BF) tenían los niveles de grasa corporal más bajos de todas las posiciones de juego (Shovlin et al., 2018). La mayor cantidad de grasa corporal de los delanteros y la parte inferior de la grasa corporal de los mediocampistas y mediocampistas…