La buena postura y el buen equilibrio van de la mano. Para una forma diferente de trabajar en su postura, tome una barra de equilibrio o encuentre una línea recta. Camine de un lado a otro con diferentes pasos, cambie de posición y dedique unos minutos cada día a perfeccionar su equilibrio para ayudar a su postura. . . . #postura #mala postura #buena postura #equilibrio #barra de equilibrio #movimiento #dailygrind #alineación #fisiotips #lifehacks #equilibrado #corrección de postura #ejercicios de postura #movewithfms