Indicaciones de entrenamiento: ¿son solo para el rendimiento o tienen un impacto favorable en la vida?

por | 11 de abril | Entrenamiento, Fuerza, Twitter


Indicaciones de entrenamiento: ¿son solo para el rendimiento o también tienen un impacto favorable en la probabilidad de lesión? Muchas gracias a @GregLehman y @AdamMeakins por su tiempo y experiencia en esta entrevista. ¡Mucho respeto!
https://t.co/FqZNWeXNhF


Publicación original por Bret Contreras, PhD. Traducido automáticamente.

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