Indicaciones de entrenamiento: ¿son solo para el rendimiento o también tienen un impacto favorable en la probabilidad de lesión? Muchas gracias a @GregLehman y @AdamMeakins por su tiempo y experiencia en esta entrevista. ¡Mucho respeto!
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Publicación original por Bret Contreras, PhD. Traducido automáticamente.
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