Implementando Comportamientos de Entrenamiento Efectivos y Prácticas Pedagógicas en Fortaleza y Acondicionamiento

por | 2 de julio | Journals, Nutrición Deportiva | 0 Comentarios

Para ayudar a los atletas a tener éxito, los entrenadores de fuerza y ​​acondicionamiento (S&C) deben tener conocimientos y ser capaces de aplicar la ciencia del ejercicio y las estrategias interpersonales para enseñar a los atletas. La investigación sugiere que la educación de los entrenadores de S&C generalmente no incluye información sobre prácticas pedagógicas. El propósito de este artículo es sugerir métodos pedagógicos que fomenten el crecimiento de las habilidades de aprendizaje permanente y brinden oportunidades óptimas para el desarrollo del desempeño. Proponemos implementar conductas de entrenamiento y prácticas pedagógicas efectivas en S&C que incorporen los principios fundamentales de la psicología del entrenamiento (fortalecer la relación entrenador-atleta, empoderar al atleta y desarrollar habilidades para resolver problemas) y métodos pedagógicos sólidos (cuestionamientos y comentarios en video).

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