Honrado de dar una clase magistral a los estudiantes de ciencias del ejercicio en la Universidad UCAM…

por | 29 de abril | Fuerza, Instagram

Es un honor dar ayer una clase magistral a los estudiantes de ciencias del ejercicio de la UCAM Universidad Católica San Antonio de Murcia sobre cómo convertirse en un mejor practicante de fitness basado en la evidencia. Al contrario de lo que muchos creen, la práctica basada en la evidencia no consiste simplemente en aplazar la investigación en busca de respuestas. Más bien, implica sintetizar críticamente el cuerpo de literatura sobre un tema determinado y luego usar la experiencia personal para desarrollar la mejor receta basada en las necesidades/metas/habilidades individuales de una persona. 💪🏽

[Traducido Automáticamente]

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