HAZ ESTO EN EL TIRÓN FRONTAL.
¡Hola power!👋
Uno de los errores más comunes en el ejercicio del tirón frontal es la colocación de los pies. 🦶
Hoy nuestro compañero Iván viene a ponerle fin a este error, explicando la forma de corregirlo.
¡PRESTA MUCHA ATENCIÓN AL VÍDEO!🎥
Este ejercicio puede ser realizado tanto con banda elástica como con poleas, y la duda está en si debemos poner el pie derecho adelantado o el izquierdo.
Todo dependerá de el brazo del agarre, y de si queremos o no hacer un movimiento de rotación.
¿Sabías esto? Te leemos en los comentarios.
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