George Hackenschmidt y su entrenamiento Físico y Mental.

por | 7 de abril | Fuerza, YouTube | 10 Comentarios

George Hackenschmidt escribió el MODO DE VIVIR, donde relata su modelo de entrenamiento físico y mental. En este video se describe un resumen de sus inicios, sus profesores, entrenamientos, métodos y anécdotas en el mundo de la lucha y la fuerza.

Como eran los antiguos strongman? Como entrenaban? Como conseguían esos físicos?

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00:00 Nació en Estonia.
00:30 Club de Reval.
01:00 Inicios en la lucha.
01:30 Viaje a San Petersburgo.
02:00 Grupo de Krajewski.
03:00 Theodore Siebert.
04:00 Los torneos.
04:58 El entrenamiento con Kettlebells.
05:51 Los libros de Hackenschmidt.
06:35 La fuerza funcional.
07:20 El modo de vivir en PDF.

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10 Comentarios

  1. Avatar

    Excelente video Amigo!!!
    Un abrazo enorme desde Paraná, Entre Ríos!!!

  2. Avatar

    Hermoso 🤝🏾 muchas gracias. 🇵🇪

  3. Avatar

    Groso Jerónimo!!! Muchas gracias!!!! Me encantó el vídeo y el tema gracias gracias

  4. Avatar

    estoy leyendo ese libro y sinceramente valio cada peso. me hizo cambiar mucho la mentalidad en tema salud/fuerza

  5. Avatar

    Dando cátedra de cultura del deporte de la fuerza ¡excelente! gracias profe Milo.

  6. Avatar

    Muy interesante. Saludos desde España.

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