💪FORTALECE EL TREN SUPERIOR ASÍ💪

¡Otro día menos para el finde!👏

Es probable que cuando pienses en fortalecer el TREN SUPERIOR, te imagines haciendo ejercicios como press de banca, curl de bíceps o press de hombros.

¡Pero no es así!❌

Basta con definir una RUTINA APROPIADA, donde debes conocer bien los movimientos que emplearás para mejorar los resultados✅

👉Por eso nuestro compañero Nacho te explica un ejercicio super completo que te permitirá fortalecer el miembro superior, ejercitando ESCÁPULAS, HOMBROS, CODOS y MUÑECAS.

¿Qué ejercicios practicas tú para fortalecer el tren superior? Cuéntanos en comentarios👀

Recuerda que si necesitas cualquier tipo de sesión ya sea nutricional, de psicología, fisioterapia o de entrenamiento ¡PUEDES CONTAR CON NOSOTROS!📲

#trensuperior #rutinadeejercicios #fisio #rendimientodeportivo #rutinadefuerza #gymmadrid #powerexplosive #gimnasiosmadrid #madrid #entrenamiento #psicologia #nutricion #deporte #powerexplosivecenter #familiapower