FORTALECE PIERNAS Y GLÚTEOS de tus entrenados

por | 26 de julio | Fuerza, YouTube | 15 Comentarios

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¡Muy buenas compañeros y compañeras!

En el video de hoy te traigo unos ejercicios para FORTALECER tus PIERNAS y GLÚTEOS que podrás hacer en cualquier lugar. Ponte en forma desde casa, un parque, en el gimnasio… ¡En cualquier sitio!

Hoy te traigo 4 ejercicios, la sentadilla BELT SQUAT, la SENTADILLA SISSY, el PISTOL SQUAT, CAÍDAS NÓRDICAS INVERSAS.

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15 Comentarios

  1. Avatar

    Excelente como siempre querido David y mas aun con esta temática de videos que son geniales para los que entrenamos en casa 🏡 nos das una vuelta de tuerca para potenciar nuestros entrenamientos 🏋️‍♂️ 🏆 !!! Abrazo grande desde Caba argentina amigo !!!

  2. Avatar

    ¡EXCELENTE volvemos al principio! Me encantaría que subieras una rutina completa de una sesión de entrenamiento en Powerexplosive, ver como el David del 2022 con tanto nuevo conocimento en distintas areas… realiza sus entrenos o como entrena a alguien, sería un excelente contenido publicitario y educativo.

    Gracias por aportar tanto a esta. comunidad.

  3. Avatar

    Genial David, seria genial que subieras mas contenido de trabajo en casa con peso corporal, para los que curramos en casa. Gracias crack!!!

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