Feliz de haber recibido la confirmación de una subvención para llevar a cabo un estudio sobre los efectos de la supervisión del entrenamiento de resistencia en las adaptaciones musculares en hombres y mujeres entrenados. Intuitivamente parecería que tener supervisión sería beneficioso para los resultados, pero sorprendentemente esto no ha sido bien estudiado de manera sistemática y objetiva. Pondremos a prueba la hipótesis para ver si la lógica se traduce en la práctica. La recopilación de datos comenzará en el otoño con mi increíble equipo de estudiantes graduados. Estén atentos…. 💪🏽

[Traducido Automáticamente]