Estilo de vida para prevenir la enfermedad cardiovascular aterosclerótica: evidencia y desafíos

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34762283/

La PREVENCIÓN gusta mucho, pero se usa poco.

Para mi cuatro pilares:
➡️Alimentación saludable
➡️Actividad física y ejercicio
➡️Manejo del Estrés
➡️Gestión emocional