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👉🏻 Pectoral y hombro: https://youtu.be/tN-g6SBdr4U
👉🏻 Espalda y trapecio: https://www.youtube.com/watch?v=t6b79EicZjo
👉🏻 Bíceps, tríceps y antebrazo: https://www.youtube.com/watch?v=bt68Ev_SzUg
👉🏻 Glúteos y piernas: https://www.youtube.com/watch?v=fhR9KWigFdc
👉🏻 Cómo hacer la mejor rutina: https://www.youtube.com/watch?v=KP2QIDU_bgA
En esta clase, analizaremos en profundidad y de forma 100% práctica, los mejores ejercicios de espalda y trapecio. Veremos también la técnica adecuada de cada ejercicio y los mejores trucos para optimizar su entrenamiento.
Por cierto, ha salido a la luz mi nuevo libro, para que aprendas de verdad a mejorar en el gimnasio: https://editorialtransverso.com/powerexplosive/
