Episodio 8. T2 Ellas entrenan. El movimiento es vida. Sara Tabares

por | 6 de abril | Ciencias del Ejercicio



Hoy tenemos con nosotros a Sara Tabares, Directora deportiva de PERFORMA SALUD. Graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (Colegiada 62850) y Licenciada en Periodismo. Máster Universitario en Actividad Física y Salud. Especialista en Promoción de actividad física saludable y prescripción de ejercicio físico en patologías.

Trabaja junto a un equipo multidisciplinar con pacientes con trastornos alimentarios (anorexia, bulimia y trastorno por atracón).

Autora del libro: “Entrena bien, vive mejor” y “La profesión del entrenador personal”. Ellas Entrenan” Ejercicio en la mujer

Desde 2012 dirige SER SALUDABLE, programa radiofónico de salud basado en la evidencia científica. Ha colaborado en materia de ejercicio en prensa escrita (El País) y diferentes espacios como La Ventana, Buena Vida, Mañana Empiezo y Be ok, todos en la Cadena SER.

Actualmente, investiga el impacto del ejercicio físico supervisado en el tratamiento de pacientes con anorexia nerviosa en la Universidad Católica de Valencia. Miembro del “Proyecto Cómete el Mundo”, un medio de referencia divulgativa en castellano sobre trastornos alimentarios (anorexia, bulimia, trastorno por atracones, trastorno alimentario no especificado) en el que trabaja junto a profesionales de la salud mental y nutricionistas.
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Performa: https://performa.es/
Libros: https://www.amazon.es/Ellas-entrenan-movimiento-puedes-limitante/dp/8418655097

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