Ep3. Comentando "Best shape of my life" de Will Smith. 10 kg en 20 semanas

por | 5 de abril | Ciencias del Ejercicio | 0 Comentarios



Durante varios vídeos que estamos realizando en la plataforma de #twitch, iremos comentando las ideas, reflexiones o comentarios de la serie «Best shape of my life» que pensamos pueden ser interesante sobre el cambio de #peso de Will Smith

En este episodio, vemos palabras como fracaso, tragedia, mal todo mal, miedo, vergüenza y otras afirmaciones que nos condicionarán en nuestro proceso y disfrute para alcanzar una #salud real.

¿Los programas de pérdida de peso son correctos?
¿Nos focalizamos en lo que nos ayuda o en un número que no aporta nada?

Si quieres comentar (Siempre desde el respeto y el sentido constructivo), te leemos.

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