Entrena para la vida Yo entiendo que mucha gente quiere entrenar para verse mej…

por | 7 de abril | Obesidad

Entrena para la vida

Yo entiendo que mucha gente quiere entrenar para verse mejor estéticamente, ¿a quién no le gusta eso?

sin embargo, la vida es más que mirarse en un espejo, es moverse para comprar, para jugar, para bailar y para disfrutar del movimiento en todo su esplendor. Para todo eso, necesitamos #fuerza, necesitamos #agilidad, #coordinación #flexibilidad y #resistencia . Para esto entrenamos, para cuando seamos algo más mayores seguir sintiendo que nuestro cuerpo responde a ciertas demandas del día a día.

No te quites lo mejor que tienes, la capacidad de moverte.

#salud #ejercicio #entrenamiento

 

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