En ocasiones centramos la atención en los flexores de cadera y en muchos casos el acortamiento también se encuentra en los aductores. Aquí tienes 4 opciones para una mejora en la movilidad de la cadera 💪😊#movilidad #estiramientos #cadera #mobility #fitness #workout #pilates
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Muchas gracias 😍
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@josevi1055