Un ejercicio contemporáneo para estimular no solo al deltoides, también a los aductores de escápulas para conseguir un mejor ritmo escapular. La acción por el plano escapular y en rotación externa evita el compromiso articular en el hombro y la miniband complementa con la resistencia a la abducción. Pruébalo… 😊👍 #fuerza #fitness #musculacion #hombros #workoutmotivation #musclebuilding #fisioterapia