EL SEDENTARISMO CAUSA RESISTENCIA A LAS MEJORAS METABÓLICAS DESPUÉS DEL EJERCICIO

Muy interesante el trabajo de Coyle et al (2022) sobre la cuestión. Con un corolario que podemos llevarnos a nuestro día a día: «No sólo se trata de ser físicamente activos (y hacer ejercicio físico) sino de evitar el sedentarismo».

https://drive.google.com/file/d/1u9wZ0Q45bl4cM-VogLPJ8dxbU3I2nhWy/view?usp=sharing