El entrenamiento submáximo secuencial en remeros masculinos de élite no resulta en aumentos amplificados de interleucina-6 o hepcidina

por | 24 de mayo | Journals, Nutrición Deportiva | 0 Comentarios

Investigaciones previas que investigaron sesiones únicas de ejercicio identificaron el estado inicial de hierro y las concentraciones circulantes de interleucina-6 (IL-6) como contribuyentes a la magnitud del aumento de hepcidina posterior al ejercicio. El estudio actual examinó los efectos de sesiones de entrenamiento repetidas en estrecha sucesión sobre las respuestas de IL-6 y hepcidina. En un diseño cruzado aleatorizado, 16 remeros masculinos de élite completaron dos pruebas, con una semana de diferencia, con comidas previas al ejercicio altas (1000 mg) o bajas (<50 mg) en calcio. Cada prueba involucró dos sesiones submáximas de ergómetro de remo de 90 minutos, con 2,5 horas de diferencia, con muestras de sangre venosa al inicio del estudio; pre-ejercicio; y 0, 1, 2 y 3 h después de cada sesión. Las elevaciones máximas de IL-6 (aproximadamente 7,5 veces, pag < .0001) y hepcidina (aproximadamente el triple, pag < 0,0001) se observaron concentraciones relativas a la línea de base a las 2 y 3 horas después de la primera sesión, respectivamente. Después de la segunda sesión, las concentraciones tanto de IL-6 como de hepcidina permanecieron elevadas por encima de la línea de base, exhibiendo una meseta en lugar de un aumento aditivo (2 horas después de la primera sesión frente a 2 horas después de la segunda sesión, pag= 1,00). El calcio previo al ejercicio resultó en una elevación ligeramente mayor de la hepcidina en todos los puntos de tiempo en comparación con el control (pag= .0005); sin embargo, no fue evidente ningún efecto sobre la IL-6 (pag= .27). La realización de múltiples sesiones de entrenamiento submáximo en estrecha sucesión con el apoyo nutricional adecuado no da como resultado un aumento amplificado en las concentraciones de IL-6 o hepcidina después de la segunda sesión en remeros de élite masculinos. Aunque los efectos de la ingesta de calcio requieren más investigación, los atletas deben continuar priorizando el consumo de hierro en torno al ejercicio matutino antes de las elevaciones de hepcidina inducidas por el ejercicio para maximizar la absorción.
[Traducido Automáticamente]

 

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