EL cambi贸 la historia del Entrenamiento!! 馃憠馃憠 [Theodor Siebert].

por | 5 de abril | Fuerza, YouTube | 22 Comentarios

Theodore Siebert esta considerado como el padre de entrenadores y uno de los primeros en organizas y sistematizar de manera ordenada los entrenamientos. Fue important铆simo personaje dentro de la cultura f铆sica. Su invaluable contribuci贸n al mundo de la fuerza y el deporte, se contrasta con su anonimato y su fracaso econ贸mico

NOMBRE: Adolf Eduard Theodor Friederich Siebert

ALIAS: 鈥淓l Padre del Entrenamiento Pesado禄

ORIGEN: Sajonia, Alemania

PERIODO: 1866 鈥 1961 [CLASICO]

ESPECIALIDAD: Entrenador de Campeones

HABILIDAD DESTACADA: Levantamientos pesados. Desarrollar el concepto de entrenamiento con cargas progresivas. Entrenar a campeones de la talla de: George Hackenschmidt, Georg Lurich, Arthur Saxon y Hermann Goerner.

ANTAGONISTA: El estado Nazi

ELEMENTO PREFERIDO: Kettlebells pesados

AQUI el blog completo sobre SIEBERT: https://jeronimomilo.com.ar/theodor-siebert-el-padre-del-entrenamiento-pesado/


00:00 Imaginate haber sido…
02:35 Presentaci贸n.
03:00 Los cerveceros.
04:17 Creador como autodidacta.
04:50 An茅ctoda con kettlebells.
05:50 La fundaci贸n de su gimnasio.
07:00 Su libro.
08:10 Su relaci贸n con los Rusos y las Kettlebells.
10:20 Sus alumnos.
11:00 Sus ejercicios a una mano.
11:43 Su final.
13:30 Su influencia en la historia del entrenamiento.

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