Theodore Siebert esta considerado como el padre de entrenadores y uno de los primeros en organizas y sistematizar de manera ordenada los entrenamientos. Fue importantísimo personaje dentro de la cultura física. Su invaluable contribución al mundo de la fuerza y el deporte, se contrasta con su anonimato y su fracaso económico
NOMBRE: Adolf Eduard Theodor Friederich Siebert
ALIAS: “El Padre del Entrenamiento Pesado»
ORIGEN: Sajonia, Alemania
PERIODO: 1866 – 1961 [CLASICO]
ESPECIALIDAD: Entrenador de Campeones
HABILIDAD DESTACADA: Levantamientos pesados. Desarrollar el concepto de entrenamiento con cargas progresivas. Entrenar a campeones de la talla de: George Hackenschmidt, Georg Lurich, Arthur Saxon y Hermann Goerner.
ANTAGONISTA: El estado Nazi
ELEMENTO PREFERIDO: Kettlebells pesados
AQUI el blog completo sobre SIEBERT: https://jeronimomilo.com.ar/theodor-siebert-el-padre-del-entrenamiento-pesado/
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00:00 Imaginate haber sido…
02:35 Presentación.
03:00 Los cerveceros.
04:17 Creador como autodidacta.
04:50 Anéctoda con kettlebells.
05:50 La fundación de su gimnasio.
07:00 Su libro.
08:10 Su relación con los Rusos y las Kettlebells.
10:20 Sus alumnos.
11:00 Sus ejercicios a una mano.
11:43 Su final.
13:30 Su influencia en la historia del entrenamiento.
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