El acondicionamiento aeróbico a corto plazo antes del RT aumenta la hipertrofia muscular y el sac…

por | 30 de agosto | Entrenamiento, Fuerza, Twitter | 0 Comentarios



El acondicionamiento aeróbico a corto plazo antes de la RT aumenta la hipertrofia muscular y el contenido de células satélite en hombres y mujeres jóvenes sanos. Un trabajo realmente genial que muestra que el trabajo aeróbico mejora las ganancias de la RT @katherine_manta @michaeljkamal @mackinprof y @macgparise

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Aclaración: Este posteo ha sido traducido automáticamente.

 

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