Las características del baloncesto requieren altos niveles de habilidades neuromusculares de los jugadores, incluida la producción de potencia, la fuerza y ​​​​la velocidad. [1]. Tanto los programas de entrenamiento de fuerza como de potencia para jugadores de baloncesto deben centrarse en desarrollar la ejecución de movimientos explosivos [2]. Se puede lograr una mejora aguda en el rendimiento deportivo explosivo, a saber, lanzamientos, sprints y saltos debido al fenómeno muscular llamado potenciación posterior a la activación (PAP) [3] y se propuso un término alternativo en 2017, una mejora del rendimiento posterior a la activación (PAPE) [4]. A pesar de que ambos son útiles en el incremento del rendimiento deportivo, existen diferencias en los mecanismos fisiológicos subyacentes y en el tiempo de persistencia de la mejora. El principal mecanismo subyacente de la PAP es la fosforilación de la cadena ligera reguladora de la miosina y un período muy corto (<3 min) [5–8]mientras que PAPE estaría asociado con otros mecanismos potenciales, a saber, la temperatura muscular [9]contenido de agua [10] y una “ventana de oportunidad” más larga (>4 min) [4, 11] así como la presencia de posibles mecanismos neurales [12, 13]. En la práctica del entrenamiento, la potenciación se puede lograr mediante la ejecución de una actividad de acondicionamiento biomecánicamente similar (CA) [14] a intensidades máximas o casi máximas antes de la siguiente tarea atlética. Como nuestra comprensión más profunda del mecanismo fisiológico de los efectos agudos en la función contráctil del músculo, muchos estudios han indicado que un protocolo de inducción apropiado puede inducir PAPE con éxito.

Los ejercicios de sentadillas pueden inducir PAPE en las extremidades inferiores. La mayoría de los estudios representativos han informado efectos positivos del entrenamiento de sentadillas con pesas en el rendimiento de los atletas en la altura del salto, la tasa de desarrollo de la fuerza, el tiempo de respuesta, la potencia máxima y la velocidad máxima. [15–18]. Se ha informado que las sentadillas con peso alto y moderado (90 % y 60 % de 1RM, respectivamente) mejoran el rendimiento del sprint y el salto con contramovimiento (CMJ) en sujetos masculinos [19, 20]. Además, el entrenamiento de sentadillas con ergómetro de volante también puede mejorar los efectos agudos de la fuerza, la potencia, los sprints, los saltos y la contracción voluntaria máxima [21–27]. Estos juegan un papel importante en la mayoría de los movimientos necesarios en el deporte.

El entrenamiento de sentadillas con ergómetro de volante estimula el entrenamiento de sobrecarga excéntrica (EOL), donde la fuerza muscular excéntrica generada (p. ej., fase de flexión de la sentadilla) excede la fuerza concéntrica máxima (p. ej., fase de extensión de la sentadilla) [28–30]. En el entrenamiento de sentadillas convencional, hay una breve pausa entre los movimientos ECC y CON. Por el contrario, los movimientos en el patrón de sentadilla volante están acoplados e involucran un ciclo de estiramiento-acortamiento, lo que puede facilitar la activación del músculo CON y el desarrollo de fuerza. [31]. Sin embargo, se ha informado que la sobrecarga excéntrica parece ser un medio para aumentar la potencia excéntrica y la tasa de desarrollo de la fuerza (RFD) en lugar de la salida concéntrica. [32]. Actualmente, solo hay 1 literatura que compara los efectos agudos de PAPE en el rendimiento físico inducidos por sentadillas convencionales y ergómetros de volante respectivamente, y solo una intensidad de entrenamiento [33]. Por lo tanto, existe la necesidad de un estudio longitudinal de ambos protocolos de entrenamiento (con múltiples intensidades).

Los estudios previos sobre el efecto PAPE se han centrado principalmente en deportes basados ​​en la potencia explosiva, como el lanzamiento. [34]levantamiento de pesas [35]fútbol [36]rugby [15]y atletismo [37]. Los efectos de la activación de PAPE inducida por la sentadilla con barra y el entrenamiento EOL en jugadores de baloncesto de élite durante una temporada rara vez se informan. Este estudio tuvo como objetivo comparar la influencia de la modalidad de ejercicio (FEOL o BHS) y la intensidad (baja (FEOL = 0.015kg∙m²BHS = 40 %1RM), moderado (FEOL = 0,035 kg∙m²BHS = 60%1RM) y alto (FEOL = 0,075 kg∙m²BHS = 80%1RM)) en PAPE en CMJ y sprint en jugadores de baloncesto.