Descansar para cargar pilas es como el entrenamiento invisible, es algo que cuan…

por | 14 de abril | Instagram, Personal Training

Descansar para cargar pilas es como el entrenamiento invisible, es algo que cuando te obligas a ser muy productivo, tiendes a olvidar, hasta que te das cuenta, que como con el ejercicio, si no descansas no rindes igual y te puede pasar factura en salud, calidad de vida y longevidad.

Cambiar de aires, recuperar sueño, olvidar el trabajo unos días, escaparte con los que más quieres, romper la rutina, etc. es obligatorio en una sociedad tan vertiginosa como la actual.

Hasta aburrirte en algún momento, no debe crearte ninguna sensación de cargo de conciencia porque lo que te llevas en la retina son momentos, no cosas, ni trofeos. Eso no significa no trabajar para mejorar cada día, pero eso no se puede conseguir sin un equilibrio con tu vida personal.

Desde que empezó 2022 este es mi cuarto viaje.

Para los más observadores, que les gustan los juegos del tipo «buscando a Wally», adivina dónde estoy ahora. Hay una pista en una de las fotos.

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