Delgados del mundo Vosotros también tenéis riesgos y nadie os está todo el ra…

por | 8 de abril | Obesidad

🌏 Delgados del mundo 🌎

Vosotros también tenéis riesgos y nadie os está todo el rato diciendo que sois vagos, que no os movéis que no os cuidáis y un largo etc con el que viven muchas personas con #obesidad.

Aunque personalmente no me gusta el término, en la literatura científica se habla de personas con obesidad con un peso normal (NWO). Mi primera pregunta es ¿qué es normal? y la respuesta que nos dan es tener un porcentaje de grasa corporal superior al 25% y 35% para hombres y mujeres, respectivamente. Sin embargo, no tienen en cuenta la edad, la etnia, la distribución de la grasa o el lugar de vida y por supuesto, no se menciona la condición física. Pero por lo menos, ya comenzamos a entender que los delgados del mundo no tienen que estar sanos, que no son mejores que otros por lo que marca un número en la báscula.

Sí, hay gente con peso normal que presenta síntomas de síndrome metabólico o disfunción metabólica, definida en términos generales como la presencia de uno o más factores de riesgo cardiometabólico (p. Ej., Glucosa en ayunas alterada, hiperinsulinemia, hipertrigliceridemia, presión arterial elevada, etc.), afecta a ~ 30% de la población de peso «normal» en todo el mundo. 🤯

Así que por favor, deja de criticar, deja a la gente tranquila con su peso. Valora tu estado y céntrate en lo tuyo, no critiques sino conoces el contexto y sobre todo, entiende que puede existir SALUD en muchos tipos de cuerpos.

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