¿Deberían las atletas recibir diferentes consejos de ciencia del deporte?

por | 18 de julio | Nutrición Deportiva, Web | 0 Comentarios

¿Deberían las mujeres recibir diferentes consejos/apoyo sobre deportes y ciencias del ejercicio que los hombres? La respuesta honesta es que [right now] simplemente no lo sabemos. Especulamos que, debido a las numerosas diferencias anatómicas, fisiológicas y psicológicas entre hombres y mujeres, se necesita una orientación diferente «basada en el sexo».

Las hormonas pueden afectar los resultados del estudio en atletas femeninas

Diferencias entre hombres y mujeres

Una de las mayores diferencias entre hombres y mujeres es la fisiología/endocrinología reproductiva; Después de la pubertad, los hombres tienen niveles de hormonas sexuales relativamente estables, mientras que las mujeres adultas tienen:

  • Cambios cíclicos en las hormonas ováricas (es decir, ciclo menstrual)

  • Comúnmente ingieren hormonas esteroides sintéticas (es decir, anticonceptivos hormonales)

  • Puede encontrar niveles suprafisiológicos de estrógeno y progesterona (es decir, embarazo), antes de experimentar una rápida disminución en las concentraciones de hormonas ováricas (es decir, menopausia).

Estos cambios dinámicos en los perfiles de hormonas reproductivas respaldan los estudios que investigan las diferencias sexuales, así como los estudios que investigan los efectos de la fase del ciclo menstrual, el uso de anticonceptivos hormonales, el embarazo y la menopausia en aspectos de nutrición, entrenamiento, rendimiento y salud.

«Se necesita más investigación…»

Desafortunadamente, [en este momento] casi todos los estudios, en ciencias del deporte y el ejercicio con mujeres como participantes, terminan con «… se necesita más investigación…». Lo que deberían decir es que “…se necesita más investigación de alta calidad…”. Junto con la escasez actual de datos específicos de mujeres, existe una falta de datos de alta calidad, que en gran medida puede atribuirse a (i) criterios vagos de selección de participantes y (ii) diseños experimentales inadecuados.

Quién está siendo estudiado?

Específicamente esto se relaciona con la mala definición, selección y confirmación de la población muestreada. Por ejemplo, en el pasado, los investigadores han asumido el estado eumenorreico, basándose únicamente en la presencia de la menstruación. En realidad, la menstruación puede ocurrir en ciclos anovulatorios (es decir, un ciclo en el que no se produce la ovulación) y deficientes en la fase lútea (es decir, un ciclo con niveles reducidos de progesterona en la fase lútea media), ninguno de los cuales debe describirse como un ciclo eumenorreico.

Hay una falta de datos de alta calidad, lo que puede atribuirse en gran medida a (i) criterios de selección de participantes vagos y (ii) diseños experimentales inadecuados

Es más, a destacar posee estado metido en la menstrual ciclo en deporte y ejercicio Ciencias estudios, cuando, en verdad, la menstrual ciclo solamente cuentas por a parte [not the majority] de mujeres. Moviente hacia adelante, nosotros necesitar a considerar:

  • puberal Participantes

  • hormonales anticonceptivo usuarios [not just oral contraceptive pill users]

  • Embarazada mujeres

  • Mujeres con menstrual irregularidades (p.ej, amenorrea, oligomenorrea)

  • Menopáusico mujeres

  • Hormona reemplazo terapia usuarios

Cada de estas grupos de mujeres representar diferente ovárico hormonal perfiles (es decir, ellos tener diferente montos de estrógeno y progesterona). Evidentemente, ‘mujeres’ son no todos la mismo. Como tal, nosotros necesitar claro, universal definiciones por cada de base ovárica hormonal perfil asociado con mujeres a través de la esperanza de vida. Por tener estas [a priori] definiciones, cual nosotros retrospectivamente [a posteriori] confirmar, nosotros pueden tener confianza que la muestreado población precisamente representa la destinado ‘tipo/categoría’ de mujer.

Experimental diseño

Con Saludos a experimental diseño, estudios implicando mujeres como Participantes necesitar a particularmente considerar:

  1. los periodo de tiempo (p.ej, seguimiento menstrual ciclo características por ≥ 2 meses previo a la comienzo de la estudiar) y procedimientos (p.ej, sangre muestra determinación de estrógeno y progesterona a identificar/confirmar a específico fase de la menstrual ciclo) necesario

  2. los número de veces a partícipe necesidades a ser probado/evaluado (p.ej, dos, Tres, cuatro… etapas de la menstrual ciclo) y la momento de aquellos sesiones (p.ej, durante menstruación, en la 24 anterior o siguiendo confirmación de ovulación, + 7 días siguiendo la confirmación de ovulación) en ordenar a representar sus ovárico hormonal perfil

  3. los enterrar y intraindividual variabilidad en ovárico hormona perfiles (p.ej, eumenorreico ciclo longitud pueden variar Entre 21 y 35 días) y cómo a acuerdo con este variabilidad (p.ej, usando solamente una marca/tipo de oral anticonceptivo pastillas a reducir la variabilidad en endógeno estrógeno concentraciones). Este medio que la experimental diseño de estudios con mujeres como Participantes necesidades a ser adaptado en respuesta a la ovárico hormonal estado de la Participantes (p.ej, consideración de menstrual ciclo fase, escribe de hormonal anticonceptivo usó, escenario de menopausia).

 

Resumen

Por con cuidado y consecuentemente considerando la muestra características y adaptación la investigar diseño a reflejar femenino específico criterios, deporte y ejercicio científicos voluntad ser poder a: (i) generar significativo femenino datos; (ii) cerca la sexo datos brecha; y (iii) apoyo [sports]mujeres a lograr sus completo [sporting] potencial en ningún dado día sin importar de reproductivo estado.

Nota

* puberal, embarazada y menopáusico Participantes existir a lo largo de a hormonal continuo; es decir, diferente hormona concentraciones Entre pre, durante y correo puntos de tiempo.

Referencia:

  1. Venta de Elliott KJ, Mío cl, de joven XAKJ, ackerman ke, Sipilä S, Constantino NOROESTE, Lebrun CM, Máquina de alquiler C.A. metodológico Consideraciones por Estudios en Deporte y Ejercicio Ciencias con Mujeres como Participantes: A Laboral Guía por Estándares de Práctica por Investigar en Mujeres. Deportes Con. 2021 Mar dieciséis. hacer: 10.1007/s40279-021-01435-8. epub adelante de impresión.

[Traducido Automáticamente]

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