Características del fitness de jugadores de fútbol jóvenes de alto nivel: influencia de la posición de juego

Por Ricardo L Scarfó el 7 Junio, 2019.

Características del fitness de jugadores de fútbol jóvenes de alto nivel: influencia de la  posición de juego

La evidencia al nivel de juventud en fútbol no es abundante respecto al fitness físico, sobre todo a un nivel competitivo.
Investigar cómo los parámetros de la aptitud física difieren en base a las distintas posiciones de juego en los jugadores jóvenes de fútbol de alto nivel, pueden tener una influencia profunda en su entrenamiento diario y rendimiento en el futuro. Sarmento y colaboradores reportaron que la recolección y medición de un gran volumen de datos (por ejemplo, datos de la posición, fisiológicos, psicológicos, condiciones ambientales, etc.) en tiempo real, y reunirlos en una serie pequeña de variables, dando una información objetiva a los entrenadores que les faciliten, hasta en algún punto, la predicción de resultados del rendimiento, parece ser un camino útil en esta área específica.

Por lo tanto, Tomas Maly, de la Charles University (República Checa), hace poco tiempo, llevó a cabo un estudio donde el objetivo del mismo fue investigar las diferencias en las distintas características de la aptitud física de jugadores jóvenes de fútbol de alto nivel.

Futbolistas juveniles de élite (n = 123, edad = 15.7 ± 0.5 años) que jugaban en seis posiciones diferentes, como porteros (GK), defensores laterales (FB), defensores centrales (CD), mediocampistas laterales (WM), mediocampistas centrales ( CM), y atacantes (AT), fueron evaluados. El análisis multivariado de variaciones fue usado para comparar las siguientes variables: carrera en sprint lineal por 5 m (S5) y 10 m (S10), sprint lanzado por 20 m (F20), test 505 de agilidad con giro de pierna dominante (A505D) y con pierna no dominante (A505N), Test de agilidad, Yo-Yo Test de recuperación intermitente (YYIR1) y test de capacidad de sprint repetido (RSA).



Los resultados mostraron una influencia significativa de las posiciones de juego en el rendimiento de la carrera en sprint lineal (F1,123 = 6.19, p <0.01, Ɲp2 = 0.23). Los centrocampistas alcanzaron un nivel de rendimiento significativamente superior (CM = 2.44±0.08 seg, WM = 2.47±0.13 seg) en el test de A505N comparado a los GK (2.61 ± 0.23 segundos). Los jugadores laterales tuvieron un rendimiento significativamente superior en el YYIR1 y en RSA comparados a los GK (p <0.01). Los resultados de este estudio pueden ofrecer estrategias importantes a los entrenadores para desarrollar programas de acondicionamiento específicos según la posición de juego.



Los resultados de este estudio mostraron diferencias significativas en el rendimiento del sprint lanzado entre los grupos evaluados de WM, CM, AT, y GK, con los WM mostrando una capacidad significativamente mejor que los otros grupos y a los GK mostrando un rendimiento significativamente más lento que los grupos CD y FB. Es más, centrocampistas rindieron mejor que los GK en el Test A505N y GK tuvieron tiempos más lentos de terminación que los jugadores laterales en el test de YYIR1. Los FB mostraron un rendimiento del RSA mejor que puede ser el resultado de un juego táctico común en un partido moderno de fútbol donde ellos deben completar muchos sprints repetidos para pasar al ataque o para proveer una pelota cruzada en áreas de ataque para facilitar algún contragolpe. Entre varios jugadores de posición, los CM y CD mostraron los peores resultados del RSA.

Estos resultados muestran diferencias significativas entre las posiciones de juego y las condiciones del fitness físico requeridas para cada posición. Por esta razón, es esencial trabajar en las necesidades individuales de los jugadores según sus posiciones durante el proceso de entrenamiento de fútbol para ayudarlos a lograr niveles de fitness requeridos para rendir eficazmente en días de partido. La tarea de todos los entrenadores, incluyendo a los preparadores físicos, es mejorar a los jugadores su condición física y alcanzar equipos exitosos.

En suma, hay una necesidad de repasar los tests de campo "tradicionales" que tienen una sensibilidad baja para distinguir las diferencias en la preparación física (suposiciones) entre jugadores en términos de la posición del campo. En el futuro, los tests seleccionados deben tener en cuenta un mayor nivel de movimientos locomotores específicos (patrones de movimiento) de la función de cada jugador. Otra opción es crear nuevos y más específicos tests para posiciones individuales del jugador.