COSAS QUE NO SABÍAS DE LA FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO II
(Sobre el glucógeno muscular y hepático).

Aunque siempre que hablamos de glucógeno hepático y muscular nos viene a la mente los valores del trabajo seminal de Cahill (1967) en donde se establecía que un hombre saludable de 70 kilos podía tener una relación 1:3 en cuanto a glucógeno hepático (100g) y muscular (300g). Si bien esta relación se puede ampliar en gran medida cuando hablamos de sujetos altamente entrenados y ante determinados estrategias nutricionales.

P.D. Esta entrada es facilita. Pero si queréis tener buenas referencias ya las tenéis incluidas en las imágenes.