¿Cómo utilizas este banco? Bien realizado es un ejercicio estupendo para isquios…

por | 30 de abril | Fuerza, Instagram

 

¿Cómo utilizas este banco? Bien realizado es un ejercicio estupendo para isquiosurales, pero…. mal ejecutado se desaprovechan sus beneficios y posiblemente se cae en compensaciones mecánicas… #isquiosurales #cadera #fitness #fuerza #core

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