🦶⚡️ESGUINCE DE TOBILLO⚡️🦶 🧐Recomendaciones actualizadas basadas en la evidencia clínica sobre el diagnóstico, tratamiento y prevención de lesiones de esguince de tobillo 📄Se resumen en la siguiente infografía ⬇️⬇️ https://t.co/u58yt2SA8p Publicación...
🍠SUPLEMENTO CÚRCUMA 🌾La cúrcuma es una planta que posee rizomas los cuales se utilizan en la gastronomía 💊Las propiedades saludables de la cúrcuma se deben a la curcumina que cumple funciones antiinflamatorias 📄En la infografía muestro sus efectos como suplemento...
🏃♂️⚽️RENDIMIENTO FÍSICO FÚTBOL⚽️🏃♂️ 🤔¿La formación táctica afecta al rendimiento físico en función de la posición? 🧐Infografía resumen de un artículo donde estudian esto 💡Estos resultados pueden ayudar a los entrenadores a programar su práctica deportiva...
🤓Lecturas para empezar el verano 😜Creo que no he elegido nada mal 📚Espero llenarme de conocimiento gracias a estos grandes autores: https://t.co/982NiNjbpv Publicación Original
Las respuestas y adaptaciones asociadas a todos los protocolos de #entrenamiento interválicos están condicionados por el manejo de los propios competentes del entrenamiento en sí: #volumen, número de #repeticiones, distancia, recuperación, intensidad......
Los atletas deben cumplir con las pautas mínimas de aporte de carbohidratos para cubrir objetivos de entrenamiento y competición, teniendo en cuenta que con la práctica se puede tolerar una mayor ingesta y ello podría contribuir a la mejora del rendimiento...
El #fútbol de élite moderno es cada vez más exigente en cuanto al número de #partidos disputados durante la #temporada, lo que agrega una carga física y mental adicional a los jugadores ¿Cómo ha cambiado el Fútbol?👉 https://t.co/bih24eQcJB Publicación...
❄️🤕HIELO Y LESIONES🤕❄️ 🤔Tras el último tweet publicado, he observado que este tema ha suscitado gran interés 🤓Así que, voy a compartir 10 ARTÍCULOS CIENTÍFICOS referentes en este tema Solo tienes que: 📩Escribir tu correo 🔁Dar RT https://t.co/huyn6moGwD Publicación...
Por qué las etiquetas de los alimentos no son tan útiles para los deportistas... Lee el blog: https://t.co/EJVSB9HmvD https://t.co/xh77oFgyhQ Publicación Original