Nutrición Deportiva

Entrenamiento de estudiantes atletas de la NCAA durante las restricciones de quedarse en casa por el COVID-19

Entrenamiento de estudiantes atletas de la NCAA durante las restricciones de quedarse en casa por el COVID-19

Los efectos de las restricciones de COVID-19 fueron omnipresentes, incluida la disminución de la actividad física a nivel mundial. Un estudio reciente mostró consecuencias significativas en los estudiantes atletas estadounidenses, que se vieron obligados a quedarse en...

Lácteos y salud

Lácteos y salud

Leche y otro lácteos productos son polarizador. Alguno reclamar eso es la mejor opción por recuperación, otros reclamar allá son perjudicial salud efectos Este Blog voluntad enfoque en dos salud condiciones que son vinculado a lácteos. El próximo blog tratará sobre...

Perder peso comiendo donuts

Perder peso comiendo donuts

📹 ¡NUEVO VÍDEO! 📹 Imaginaros por un momento que os dicen que vais a participar en un estudio sobre pérdida de peso. Para ello, tendrás que consumir 2 donuts al día durante 4 semanas y ponerte a entrenar ¿Crees que podrías conseguirlo? Pues no hace falta que te lo...

BEBER CAFÉ PARA GANAR SALUD

BEBER CAFÉ PARA GANAR SALUD

BEBER CAFÉ PARA GANAR SALUD ☕️ El café es una de las bebidas más populares en nuestra sociedad, de hecho, en Estados unidos el consumo de café es superior al de refrescos, zumos e infusiones juntos. Por todos es conocidos el efecto estimulante de la cafeína, sin...

Implementación de un Programa de Prevención de Lesiones y Mejora del Rendimiento Durante una Temporada de Softbol para Atletas Femeninas Jóvenes

Implementación de un Programa de Prevención de Lesiones y Mejora del Rendimiento Durante una Temporada de Softbol para Atletas Femeninas Jóvenes

Las atletas femeninas tienen hasta 6 veces más probabilidades que los hombres de sufrir una lesión significativa en la rodilla sin contacto. Aunque se han discutido muchas razones para esta diferencia, las variaciones neuromusculares se pueden entrenar y la...

Newsletter

Recibe todas las actualizaciones de Ciencias del Ejercicio en tu Email.