Resumen Trasfondo y objetivos Anteriormente demostramos en un ensayo controlado aleatorio de 6 meses que el entrenamiento de resistencia y la suplementación con proteínas después de la cirugía bariátrica (derivación gástrica en Y de Roux, RYGB) mejoraron la fuerza...
El patinaje de velocidad es un deporte basado en la contrarreloj que requiere habilidad, fuerza, potencia y capacidad. Las demandas únicas del deporte requieren un análisis exhaustivo de las necesidades para comprender mejor los requisitos físicos, las posibles...
Resumen Objetivo El objetivo de esta revisión fue (1) caracterizar el curso temporal de los marcadores de daño muscular inducido por el ejercicio (EIMD) con base en el nivel de pérdida máxima de torque de contracción voluntaria a las 24-48 horas posteriores al...
La carrera de alta velocidad (HSR) se ha documentado dentro de la liga de rugby para diferenciar el estándar de juego y la posición y, a menudo, precede a los eventos fundamentales del partido. Los profesionales e investigadores otorgan importancia a la HSR debido a...
INTRODUCCIÓN Para lograr buenos resultados competitivos en algunos deportes, es necesario desarrollar simultáneamente varias capacidades físicas durante un período de entrenamiento. Entre las capacidades requeridas, la fuerza máxima, la potencia y la resistencia son...
Para ayudar a los atletas a tener éxito, los entrenadores de fuerza y acondicionamiento (S&C) deben tener conocimientos y ser capaces de aplicar la ciencia del ejercicio y las estrategias interpersonales para enseñar a los atletas. La investigación sugiere que...
INTRODUCCIÓN Las pautas para el ejercicio durante el embarazo solían ser bastante conservadoras. En 1985, el Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos (ACOG, por sus siglas en inglés) recomendó a las mujeres embarazadas que limiten su frecuencia cardíaca (FC)...
El desempeño exitoso en el deporte es un proceso multifactorial que incluye una combinación de características técnicas, tácticas, fisiológicas, biomecánicas y psicológicas que interactúan juntas para lograr el resultado de desempeño deseado. El programa de fuerza y...
INTRODUCCIÓN La capacidad de maximizar la potencia durante el entrenamiento basado en la resistencia es deseable para los entrenadores de fuerza y acondicionamiento (S&C) y busca que los investigadores la entiendan (17,38). La potencia muscular tiene un gran...