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Eficacia de los programas de entrenamiento de ejercicios básicos diseñados para mejorar la velocidad de lanzamiento de la pelota en atletas que realizan ejercicios por encima de la cabeza: una revisión sistemática

En los lanzamientos por encima de la cabeza, los músculos centrales desempeñan un papel en la transferencia del impulso del tronco al brazo. Sin embargo, los estudios que evalúan varios programas de ejercicios básicos sobre la función de los músculos centrales y la...

Factores que modulan la respuesta de cebado a los estímulos de ejercicio de resistencia y ciclo de estiramiento-acortamiento

Los “ejercicios de preparación” están ganando popularidad como estrategia previa a la competencia para mejorar el rendimiento posterior. Aunque se ha demostrado que el ejercicio de preparación mejora varias medidas de rendimiento neuromuscular dentro de las 48 horas,...

Efecto del suplemento de taurina sobre los resultados aeróbicos y anaeróbicos: metanálisis de ensayos controlados aleatorios

La taurina es un conocido aminoácido libre que ha cobrado protagonismo en los últimos años a pesar de su escaso o nulo papel en la formación de proteínas. Existen pocos estudios sobre el efecto ergogénico de la taurina con resultados inconsistentes. Este estudio tuvo...

Recomendaciones para una intervención de ejercicio y un conjunto de resultados básicos para pacientes mayores después del alta hospitalaria: resultados de un estudio internacional Delphi

Recomendaciones para una intervención de ejercicio y un conjunto de resultados básicos para pacientes mayores después del alta hospitalaria: resultados de un estudio internacional Delphi

AbstractoPara los adultos mayores, la hospitalización aguda es un evento de alto riesgo con malos resultados de salud, incluido el deterioro funcional. En ausencia de pautas prácticas y ensayos controlados aleatorios de alta calidad, se realizó este estudio Delphi. El...

Los efectos del entrenamiento de restricción del flujo sanguíneo de la parte superior del cuerpo en los músculos ubicados proximales a la presión oclusiva aplicada: una revisión sistemática con metanálisis

Los efectos del entrenamiento de restricción del flujo sanguíneo de la parte superior del cuerpo en los músculos ubicados proximales a la presión oclusiva aplicada: una revisión sistemática con metanálisis

Abstracto Fondo La restricción del flujo sanguíneo combinada con el entrenamiento de resistencia de baja carga (LL-BFRT) se asocia con aumentos en la fuerza y ​​​​el tamaño de los músculos de las extremidades superiores. El efecto de LL-BFRT en los músculos de las...

Adaptaciones neuromusculares y de equilibrio después de programas de entrenamiento específicos de baloncesto basados ​​en drop jump combinados y sprint repetido multidireccional versus entrenamiento pliométrico multidireccional

Adaptaciones neuromusculares y de equilibrio después de programas de entrenamiento específicos de baloncesto basados ​​en drop jump combinados y sprint repetido multidireccional versus entrenamiento pliométrico multidireccional

AbstractoLos saltos multidireccionales y la capacidad de sprint repetido son factores de rendimiento cruciales en el baloncesto. El objetivo principal de esta investigación fue examinar el rendimiento neuromuscular y las adaptaciones del equilibrio corporal después de...

Efecto del ejercicio nórdico adicional de los isquiotibiales o del entrenamiento de velocidad sobre los factores de riesgo modificables de las lesiones por distensión de los isquiotibiales y el rendimiento

Efecto del ejercicio nórdico adicional de los isquiotibiales o del entrenamiento de velocidad sobre los factores de riesgo modificables de las lesiones por distensión de los isquiotibiales y el rendimiento

AbstractoEl ejercicio nórdico de isquiotibiales (NHE) comúnmente se ha investigado de forma aislada, sin embargo, dentro de la práctica se incorporan comúnmente múltiples modalidades. Sin embargo, el NHE tiene un bajo nivel de cumplimiento dentro del deporte, siendo...

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