ULTRAPROCESADOS Y SALUD Nuevo estudio de Zhang y Giovannucci (2022) sobre la cuestión. P.D. La imagen que acompaña al texto es un homenaje a las Dos Torres de J.R.R. Tolkien. A leer zagales!!!!!!!...
Perder peso comiendo donuts
📹 ¡NUEVO VÍDEO! 📹 Imaginaros por un momento que os dicen que vais a participar en un estudio sobre pérdida de peso. Para ello, tendrás que consumir 2 donuts al día durante 4 semanas y ponerte a entrenar ¿Crees que podrías conseguirlo? Pues no hace falta que te lo...
BEBER CAFÉ PARA GANAR SALUD
BEBER CAFÉ PARA GANAR SALUD ☕️ El café es una de las bebidas más populares en nuestra sociedad, de hecho, en Estados unidos el consumo de café es superior al de refrescos, zumos e infusiones juntos. Por todos es conocidos el efecto estimulante de la cafeína, sin...
¿LESIONADO? PRACTICA EL ENTRENAMIENTO CRUZADO
¿LESIONADO? PRACTICA EL ENTRENAMIENTO CRUZADO🔀 ¡Muy buenas power!👋 ¿Sabes qué es el entrenamiento cruzado? Se trata de aquella actividad física, paralela a nuestra modalidad deportiva, de la cual podemos aprovecharnos para obtener mejoras tanto en la preparación...
Azúcares añadidos que podemos encontrar con estas denominaciones
RECURSO DE UTILIDAD Azúcares añadidos que podemos encontrar con estas denominaciones en el etiquetado en diferentes países. Publicación Original
Pointer sobre bosu
No soy muy fan del bosu pero para algunos ejercicios de core nos puede aportar un reto mayor en la estabilidad. Un ejemplo es realizar el pointer pasando de 4 a 2 apoyos contralaterales. Recuerda, el objetivo es retar al core, ¡¡no machacarlo..!! ☝😊 #core #bosu...
ESQUEMA SIMPLIFICADO DEL PAPEL DEL GLUCAGÓN Y LA INSULINA EN LA HOMEOSTASIS DE LA GLUCOSA
ESQUEMA SIMPLIFICADO DEL PAPEL DEL GLUCAGÓN Y LA INSULINA EN LA HOMEOSTASIS DE LA GLUCOSA Publicación Original
Equilibrio dinámico
💢EQUILIBRIO DINÁMICO💢 Trabajando la estabilidad postural mediante el lanzamiento de balones lastrados en diferentes posiciones. El paciente precisa de una adaptación postural a los cambios dinámicos de las acciones que lleva a cabo. Repost from: @jorge_to_zgz...
Estrés y obesidad
ESTRÉS Y OBESIDAD A leer zagales!!!!! https://web.archive.org/web/20190307000018id_/http://pdfs.semanticscholar.org/ce2e/e25c1040996fe05f2b9b7add03749d983518.pdf Cortar y pegar el enlace desde el ordenador o visitar mi página de Facebook donde el link está activo....