Veamos la respuesta del profesor @daniel_boullosa De todos es conocida la relación Fuerza-Velocidad, que determina que los valores máximos de una coinciden con los menores valores de la otra y viceversa. Así, cuando aplicamos mucha fuerza en un ejercicio dinámico,...
¿QUÉ ES UN MICROBIOMA SALUDABLE? Un objetivo de los análisis del microbioma humano es la identificación de organismos que están asociados con un estado huésped específico y que potencialmente contribuyen a él, como una enfermedad, un origen geográfico, una dieta y un...
DAÑO TISULAR ASOCIADO A ALCOHOL https://drive.google.com/file/d/1BmnqYID0NWfZPrNPuYWYDjiSW4rOU8ap/view?usp=sharing Publicación Original
❌¿Cuál es la duración adecuada de un programa de entrenamiento de fuerza? ⠀ ❌¿Qué dosis de entrenamiento es la óptima en función de las características de una persona? ⠀ ❌¿Qué métodos se han utilizado en este artículo para determinar estas variables? ⠀ ❌¿A qué...
ESTADOS NO FAVORABLES PARA LA REGENERACIÓN Y EL DESARROLLO MUSCULAR. La cetosis, ya sea producida endógenamente durante ayuno o una dieta cetogénica o por administración exógena de cetonas, promueve un estado de quiescencia profunda en las células madre musculares...
Blog de Fisiología del Ejercicio Veamos que nos dice @jlroigvidal en este escrito. ⬇️ El transito hacia la ancianidad implica, inexorablemente, el deterioro de prácticamente todos los sistemas corporales, lo que involucra necesariamente la reducción de las...
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La restricción del #SUEÑO se asocia con varios cambios hormonales que pueden tener un impacto en la resistencia y la secreción de insulina, incluyendo la secreción nocturna prolongada de GH, y aumento temprano de la noradrenalina y la adrenalina por la mañana...
Prueba este ejercicio para estirar a los isquiosurales con la ayuda de una toalla y un roller. Sencillo, seguro, facilitado, eficiente... ☝😊 #mobility #estiramientos #pilates #cadera #fitness #workout Publicación Original