¿Cómo saber si tienes resistencia a la #insulina? El estudio de McLaughlin et al 2005 investigó la forma de encontrar una forma simple de identificar pacientes aparentemente sanos pero que tenían resistencia a la insulina y por tanto un mayor riesgo de sufrir...
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ACTUALIZACIÓN DEL CONOCIMIENTO SOBRE TEJIDO ADIPOSO MARRÓN (BAT) EN SU TRASLACIÓN A HUMANOS Puntos esenciales: • La definición estándar actual de BAT en humanos se basa en el metabolismo de la glucosa medido con 18FDG-PET/CT. • BAT es un órgano termogénico que se...
La velocidad de 1RM a pesar de las diferencias de fuerza relativa
La velocidad de 1RM a pesar de las diferencias de fuerza relativa ¡Atentos al video para el detalle! #SoyPabloAñón 💪 • • 💬¿Qué opinas? Te leo 👀 👇🏻Comentá / 📣Compartí / 👥Etiquetá • • • #Fitt #Tranning #PabloAñon #Entrenamiento #AnonPablo #PF #PreparacionFisica...
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¿Por qué en el único nicho ecológico que se ha asentado los humanos de forma permanente y que induce un estado de cetosis crónica la evolución ha favorecido un mecanismo para evitar esta situación? En este caso hablamos de los Inuit y su alteración en la CPT1A que...
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FACTOR DE CRECIMIENTO DE FIBROBLASTOS 1 - UN NUEVO ACTOR EN LA LIPÓLISIS En este caso, un inhibidor de la misma como puede ser la insulina. El FGF1 tanto por su acción en la correcta expansión del tejido adiposo como por sus efectos antidiabéticos será una hormona que...
Glúteos con elásticos
Además de aplicar resistencia, los medios elásticos nos ofrecen la ventaja de variar el vector de resistencia ampliando el repertorio de ejercicios y diseñando ejercicios a nuestras necesidades y posibilidades. Prueba estas variantes para aplicar estímulos diferentes...
Estabilidad de la columna vertebral
⠀ Cuando se habla sobre la estabilización de la columna no se debe asociar directamente con el alineamiento. ⠀ Estabilidad tiene que ver con control de fuerzas, mientras que la alineación con cierta posición específica. ⠀ Además, la estabilización no debería ser...
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EL MODELO DEL BALANCE ENERGÉTICO EN LA OBESIDAD: MÁS ALLÁ DE LAS CALORÍAS QUE ENTRAN Y LAS QUE SALEN. Artículo con una nutrida participación de investigadores más que reconocidos que supone una explicación más pormenorizada de la idea actual que sustentan este modelo....
Cambia la percepción y las creencias
Cambia la percepción y las creencias Esta es la cara que se te queda cuando consigues entender que el ejercicio es bueno para tu #salud, que #entrenasparalavida y que no se hace para compensar lo que has comido, para gastar calorías o para castigarse por sentir...