CURACIÓN DE FRACTURAS EN EL CONTEXTO DE ENFERMEDADES ENDOCRINAS, ENVEJECIMIENTO Y SENESCENCIA CELULAR A leer zagales!!!! https://drive.google.com/file/d/1EE9__mn4S5IfeCJxOzbHmC-BMVzWKvt8/view?usp=sharing Cortar y pegar el enlace desde el ordenador o visitar mi página...
OCASIONAL Si piensa que el hecho de comer algo muy puntualmente como un helado es un problema (ya que vive en un mundo dicotómico de buenos y malos), quizás el problema es esa forma de pensar. Que te lleva a la lógica de "antes de comer cualquier mierda (helado...
Blog de Suplementación Deportiva Dado que la citrulina (CIT) es un precursor del ON y esto afecta favorablemente tanto el rendimiento como la recuperación luego del ejercicio, se ha dedicado bastante investigación a este aminoácido no proteico debido a que además...
HACE 13 AÑOS... Se publicaba este interesante artículo de Ross y Bradshaw que argumentaban los siguiente: "La evidencia emergente respalda la noción de que un programa de modificación del estilo de vida caracterizado por un aumento en la actividad física y una...
Las respuestas y adaptaciones asociadas a todos los protocolos de #entrenamiento interválicos están condicionados por el manejo de los propios competentes del entrenamiento en sí: #volumen, número de #repeticiones, distancia, recuperación, intensidad......
Nuevo estudio (ensayo controlado aleatorizado doble ciego) recién publicado concluye que suplementar con vitamina D + magnesio es mucho mejor que tomar vitamina D sola. Pongo a continuación las conclusiones literales de los propios autores del estudio (Cheung et al...
¿PUEDE LA OBESIDAD PONER EN RIESGO TU CEREBRO? En algunos modelos animales, la obesidad provoca efectos tempranos que incluyen neuroinflamación y estrés oxidativo, lo que probablemente interrumpe el metabolismo normal en el hipotálamo. Los cambios en la estructura del...
Ayer me apareció en Instagram una publicación de un prolífico investigador, con bastante seguidores en redes sociales, en el que se mostraba una imagen comparado el área de sección transversal de la pierna de un joven y un adulto mayor con algunos datos como la masa...
LIPODISTROFIAS, RARO CONJUNTO DE CONDICIONES PATOLÓGICAS QUE NOS ENSEÑA LA IMPORTANCIA DEL TEJIDO ADIPOSO SUBCUTÁNEO (y en menor medida de otras localizaciones) EN SU AUSENCIA GENERAL O PARCIAL Recientemente se ha publicado un artículo de Rochford (2022) que analiza...