En realidad me he inventado la cifra (el periódico también - más bien ha confundido exceso de peso con obesidad en Europa haciendo su particular media). A estas alturas me parece increíble que sigamos con errores de bulto en la prensa seria. Publicación...
El profe Leandro Carbone @licleandrocarbone nos comenta que el entrenamiento oscilatorio consiste en mover un peso ligero muy rápidamente en un rango de movimiento limitado en un intento de maximizar la capacidad del atleta para revertir la fase de acción muscular a...
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INTERRELACIÓN ENTRE EL METABOLISMO ENERGÉTICO Y EL REMODELADO ÓSEO Trabajo de Karsenty y Khosla, dos tipos que saben algo del tema, más que interesante. Remarcaría del artículo la relación entre el sistema nervioso simpático y el hueso, muchas veces no considerada, y...
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La restauración de los niveles de glucógeno en la célula muscular es clave en el proceso de recuperación y por consiguiente en el rendimiento../.. Publicación Original
INFLAMACIÓN NO RESUELTA Que tema tan apasionante y tan importante. De descarga libre y traducción directa: Cortar y pegar el enlace desde el ordenador o visitar mi página de Facebook. Publicación Original
Más de 50 alumnos ya cursaron el 𝗘𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗲𝗻 𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝘆 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹 𝗱𝗲𝗹 𝗘𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗙𝘂𝗲𝗿𝘇𝗮, pudiendo validar y adquirir conocimientos sobre fuerza muscular, y el entrenamiento de la misma en diferentes contextos, como lo son la aptitud física, el fitness,...
La #suplementación con ácidos grasos #omega3 puede tener un efecto atenuador sobre el daño #muscular inducido por el ejercicio a través de la estabilización de la membrana celular. Te lo contamos en detalle en el siguiente artículo 👇 https://t.co/AxUQt9K3if...