En el marco del Curso de Preparador Físico de Pádel, Toni Martinez desarrolla las características del padel. En este sentido identifica los componentes de la carga externa e interna del deporte. ¿Cuáles son los tipos de golpes? ¿Qué número de impactos se dan por...
🌪 ROTATIONAL POWER💪 Varios ejemplos de fuerza rotacional con énfasis en la flexión-extensión de cadera y en la velocidad.💊 Con la máquina @KeiserFitness al ser la resistencia neumática se mantiene a lo largo de todo el movimiento independientemente de la velocidad....
En el marco del curso Especialista en Triatlón, Medio Ironman e Ironman, Jesús Rivilla Garcia propone una charla muy práctica donde el ponente establecerá la técnica y la biomecánica de los principales ejercicios de fuerza, así como la aplicación práctica que tiene...
En el marco del Curso de Especialización en Ergometría con Análisis de Gases, Alexis Espinoza Salinas expone acerca de la cinética del consumo de oxígeno. ¿Sirve el VO2 max para prescribir ejercicio? ¿De qué se trata la cinética rápida y la cinética lenta? ¿Qué es la...
En el transcurso de un ciclo menstrual ovulatorio (CM), hay fluctuaciones importantes en los esteroides sexuales femeninos que tienen múltiples efectos en diferentes sistemas corporales (Constantini 2005). Las variaciones en los niveles de estrógenos y progesterona...
En el marco del Diplomado en Nutrición Deportiva, podemos acceder a este fragmento de la clase de Carlos Herrera en la que brinda una introducción a la composición corporal y antropometría. Para ello, define a la antropometría y cineantropometría. Seguido a ello...
El estiramiento estático se aplica ampliamente en el tratamiento de rehabilitación y actividades deportivas debido a varios efectos fisiológicos, que incluyen un mayor rango de movimiento (ROM) y flexibilidad muscular (Bandy 1994, Marshall 2011, Umegaki 2015, Weppler...
INTRODUCCIÓN El fútbol es uno de los deportes más complejos para su estudio entre otras causas se encuentra un reglamento de muy pocas reglas que condicionen las conductas de los deportistas. También la aplicación reglamentaria tiene un alto componente interpretativo,...
En el marco del curso Instructorado de Fútbol Base, Dario Curti define a la táctica y estrategia, a su vez desarrolla los sistemas 4-3-3 y 4-3-1-2 y sus variantes. En este sentido se identifican los roles y posibles características de los futbolistas. Más info en:...