Cualquier actividad física repetida causa fatiga muscular si excede la duración y/o intensidad críticas [1, 2]. La fatiga muscular es un proceso complejo y reversible que resulta en «cualquier reducción inducida por el ejercicio en la capacidad de un músculo para generar fuerza o potencia». [2]. Tiene diferentes causas que se pueden atribuir principalmente a «una reducción progresiva en la activación voluntaria del músculo durante el ejercicio», es decir, fatiga central y «fatiga producida por cambios en o distal a la unión neuromuscular», es decir, fatiga periférica [2]. Esta capacidad de fuerza reducida conduce a un aumento relativo de los niveles de carga de trabajo submáxima acercándose a este nivel de fuerza máxima temporalmente reducido, o en otras palabras, reduce la reserva fisiológica durante las tareas submáximas. Teniendo en cuenta el papel esencial de los músculos abdominales y de la espalda humanos para garantizar la estabilidad de la columna, la fatiga de los músculos del tronco por cualquier motivo conlleva el riesgo de inestabilidad y, por lo tanto, estrés en los ligamentos y en la columna misma. [3, 4]. Si durante tales situaciones vulnerables, las cargas actúan sobre el tronco, al menos se esperan lesiones por subfallo. [5]posiblemente dando lugar a dolor de espalda sin signos morfológicos detectables [5]. Debido a que la fatiga inducida por el ejercicio afecta temporalmente la función adecuada de los músculos centrales, los niveles reducidos de ejercicio podrían tener efectos similares pero permanentes en los músculos centrales.

En los países altamente desarrollados de hoy en día, debido a un estilo de vida más inactivo y sedentario, se observa un rendimiento físico reducido en la mayoría de las personas. [6]. Esta tendencia se ve aumentada negativamente por un estilo de vida sedentario en combinación con la ingesta de alimentos ricos en calorías. [7], colocando a las personas en un círculo vicioso de demandas de energía reducidas, degeneración de los tejidos activos (es decir, músculos), suministro metabólico elevado, sobrepeso y, por lo tanto, una actividad física aún más reducida. Por otro lado, las actividades deportivas recreativas están ganando cada vez más atención. Las personas deciden deliberadamente aumentar su actividad física ya que reconocen los efectos positivos generales del entrenamiento físico en la salud física. [8] y mentales [9] salud. Además, como listado incompleto, la actividad física tiene efectos positivos en el desarrollo de enfermedades metabólicas como la diabetes tipo II [10]disminuye la susceptibilidad a las fracturas [11]y también da como resultado una imagen corporal positiva [12]. Además, en el contexto de una población cada vez más envejecida, cualquier esfuerzo por posponer la involución relacionada con la edad con sus efectos sobre la movilidad también juega un papel fundamental, por ejemplo, para la prevención de caídas. [13] y participación social [14, 15].

Como ya se ha dicho, un estilo de vida sedentario también conduce al desacondicionamiento de los músculos del tronco, lo que se discute como una de las posibles causas para el desarrollo de dolor de espalda agudo y crónico. [16, 17] porque la estabilización segmentaria espinal necesaria está corrompida [18, 19]. Si se buscan programas de rehabilitación o entrenamiento, el entrenamiento de los músculos del tronco a menudo se realiza mediante el uso de dispositivos de entrenamiento específicos que aplican fuerzas isométricas [20–22]o en caso de ejercicios dinámicos limite el rango y la dirección del movimiento para garantizar un entrenamiento seguro en términos de prevención de posibles lesiones [23]. Sin embargo, todos estos dispositivos aplican un entrenamiento artificial que puede no ser funcionalmente adecuado para los requerimientos cotidianos. Enfoques de entrenamiento de los músculos del tronco más orientados funcionalmente, como la escuela de espalda. [24] y el entrenamiento estabilizador de la columna [25–27] apuntar a la participación de la estabilidad y movilidad adecuadas del tronco para proteger más eficazmente la columna vertebral de lesiones. Sin embargo, los músculos del tronco están involucrados en casi todas las actividades físicas. Por lo tanto, los ejercicios de tronco más generales que específicos también deberían tener un impacto en el tronco y especialmente en los músculos de la espalda.

Dado que las demandas físicas de hoy en día disminuyen en general, pero implican más resistencia que los componentes de alta carga [28, 29] preguntamos si las diferentes modalidades de entrenamiento, es decir, el entrenamiento específico de resistencia y fuerza, tienen un impacto en la capacidad de resistencia de los músculos de la espalda. Los sujetos entrenados en resistencia deben demostrar una capacidad de resistencia superior y una menor fatiga muscular en comparación con sujetos sanos no entrenados. En los sujetos entrenados en fuerza, esperábamos un rendimiento de resistencia reducido en comparación con los sujetos entrenados en resistencia, pero también en los sujetos no entrenados.