Webinar de Hipertrofia en Deportes de Conjunto

Webinar de Hipertrofia en Deportes de Conjunto


Definimos y establecemos los beneficios de la hipertrofia en el deporte de conjunto, como y cuando se debe producir; como se periodiza y que técnicas se deben aplicar para garantizar el desarrollo muscular paralelamente a la mejora de la fuerza, la velocidad y la potencia, que son las claves y variables indispensables en todos los deportistas.

Temas a tratar:

  • Como se hipertrofia (bases fisiológicas) – mitos – factores a tener en cuenta y riegos en la ganancia muscular en deportistas de equipos.
  • Para que hipertrofiar (bases analíticas y morfológicas de los deportes de conjunto)
  • Métodos de hipertrofia para el rendimiento combinado con la resistencia y potencia aeróbica (glucolisis oxidativa) y la ganancia de fuerza y potencia pura.
  • Combinaciones de entrenamiento hipertrófico en gimnasio y en campo – aplicaciones de métodos directos y mixtos – aplicaciones con ejercicios técnicos específicos de cada deporte.
  • Interacción de la hipertrofia en circuitos dinámicos, con las distintas cualidades a desarrollar según el deporte.
  • Elección y distribución de ejercicios para el desarrollo de la hipertrofia selectiva
  • Como determinar los volúmenes y cargas para un equipo deportivo que trabaja en conjunto (todos a la vez)
  • Criterios a tener en cuenta.

Docentes

Juan Cruz De Vertiz

Actual P.F. Tala R.C. Cba. Ex P.F. Atenas de Cba. (Basquet Liga Nacional). PF particular de numeroso...

 
 

Descripción

Definimos y establecemos los beneficios de la hipertrofia en el deporte de conjunto, como y cuando se debe producir; como se periodiza y que técnicas se deben aplicar para garantizar el desarrollo muscular paralelamente a la mejora de la fuerza, la velocidad y la potencia, que son las claves y variables indispensables en todos los deportistas.

Subtemas

  • Como se hipertrofia (bases fisiológicas) – mitos – factores a tener en cuenta y riegos en la ganancia muscular en deportistas de equipos.
  • Para que hipertrofiar (bases analíticas y morfológicas de los deportes de conjunto)
  • Métodos de hipertrofia para el rendimiento combinado con la resistencia y potencia aeróbica (glucolisis oxidativa) y la ganancia de fuerza y potencia pura.
  • Combinaciones de entrenamiento hipertrófico en gimnasio y en campo – aplicaciones de métodos directos y mixtos – aplicaciones con ejercicios técnicos específicos de cada deporte.
  • Interacción de la hipertrofia en circuitos dinámicos, con las distintas cualidades a desarrollar según el deporte.
  • Elección y distribución de ejercicios para el desarrollo de la hipertrofia selectiva
  • Como determinar los volúmenes y cargas para un equipo deportivo que trabaja en conjunto (todos a la vez)
  • Criterios a tener en cuenta.

Programa Académico


Módulo 1

2 horas cátedra | Comienza: 11 Abril, 2020 | Termina: 11 Abril, 2020

Asignaturas:

  • Webinar de Hipertrofia en Deportes de Conjunto Juan Cruz De Vertiz

Certificados

Certificado Final de Asistencia
Certificado Final de Asistencia
  • Otorga: Ciencias del Ejercicio
  • Tipo de certificado: digital
  • Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Costos y Formas de Pago

La capacitación: "Webinar de Hipertrofia en Deportes de Conjunto" completa (con envío de certificaciones, evaluaciones y todo incluido) cuesta: ARS 1500

Importante: por más que presentamos el precio en una divisa diferente a la suya, para que alumnos de todo el mundo tengan referencia, usted siempre pagará el equivalente en su moneda local según la forma de pago elegida. Puede utilizar un conversor de monedas gratuito para obtener una estimación.

Formas de pago

Usted podrá pagar la capacitación: Webinar de Hipertrofia en Deportes de Conjunto con:

  • Tarjeta de Crédito o Débito
  • Paypal
  • Depósito o Transferencia Bancaria
  • Etc. (Según su país de origen)

Atención: al terminar el proceso de inscripción, si eligió una forma de pago que NO es online, el sistema le mostrará los datos para hacer efectivo el pago y también se los enviará por Email.


Inició: 11 Abril, 2020

WEBINAR INTERACTIVO
2 HORAS CATEDRA

Webinar completo:
ARS 1500

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Ciencias del Ejercicio
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