Curso Intensivo de Entrenamiento Funcional

Curso Intensivo de Entrenamiento Funcional


Con este curso pretendo ofrecer aplicación práctica basado en mas de 25 años de experiencia, con las bases científicas que tenemos en la actualidad para el entrenador personal. De tal manera que se abordará una introducción anatómica, fisiológica y de control motor. Se tratará ordenadamente patrones de movimientos y su aplicación al rendimiento/salud y su relación con diferentes ejercicios, inclusive de musculación tradicional. Además, la importancia del CORE y del entrenamiento de alta intensidad con sus respectivas variantes. ¿Qué aplicación y progresión tiene el entrenamiento en suspensión y de plataformas desestabilizadoras? ¿Sabes programarlo? En este curso se ofrecerán, examen final, trabajo final y vídeos de refuerzo pedagógico.

Docentes

Prof. Salvador Vargas Molina

EADE-University of Wales Trinity Saint David

 
 

Descripción

  • -Orígenes e inserciones principales grupos musculares
  • -Funcionalidad de cada grupo muscular
  • -Rangos de seguridad del raquis
  • -Errores en el miembro superior y miembro inferior en ejercicios sobrecargas
  • -Bases sistema nervioso
  • -Receptores sensoriales
  • -Bases fisiológicas y entrenamiento funcional de alta intensidad
  • -Principales lesiones en EFAI (Entrenamiento Funcional de alta intensidad)
  • -Sentadillas-rodilla dominante
  • -Press (empuje), Pusch (Tirón)
  • -Peso muerto-cadera dominante
  • oHip Hinge
  • -Anatomía del CORE
  • -Subsistemas pasivo y activo
  • -Abdominal Bracing y Hollowing
  • -Co-activación
  • -Prescripción entrenamiento
  • -Definiciones HIT, HIIT, Crosstraining, Funcional Training
  • -Alta intensidad desde la Fuerza
  • oTabata, el origen
  • oOrganizacion de circuitos
  • §Diferentes materiales
  • -Alta intensidad desde la Resistencia
  • oRST, SIT, HIAIT, Intermitentes
  • -Definición y contextualización
  • -Utilidad para el rendimiento deportivo
  • -Composición corporal y entrenamiento concurrente
  • -Clasificación de materiales desestabilizadores
  • -Relación del CORE y plataformas desestabilizadoras
  • -Estabilidad externa y inestabilidad externa
  • -Relación entre materiales desestabilizadores y la fuerza
  • -Prescripción
  • -Diferentes niveles de desestabilización
  • -Variedad de anclajes
  • -Aumento de intensidad
  • -Ejecución técnica de movimientos

8º Trabajo Final de Curso

Destinado a

Lcdo. Ciencias del Deporte

Estudiantes de Ciencias del Deporte

TAFAD

Diplomados en Educación Física

Sujetos interesados en seguir formándose en el rendimiento deportivo

Programa Académico


Módulo 1

16 horas cátedra | Comienza: 16 Mayo, 2019 | Termina: 30 Junio, 2019

Asignaturas:

  • 1º Bases Anatómicas y Fisiológicas / Control Motor Prof. Salvador Vargas Molina
  • 2º Patrones de Movimiento/Ejecución técnica Prof. Salvador Vargas Molina
  • CORE Prof. Salvador Vargas Molina
  • 4º Entrenamiento de alta intensidad Prof. Salvador Vargas Molina
  • 5º El entrenamiento Concurrente Prof. Salvador Vargas Molina
  • 6º Aplicación de entrenamiento con plataformas desestabilizadoras Prof. Salvador Vargas Molina
  • 7º Metodología de entrenamiento en suspensión Prof. Salvador Vargas Molina
  • 8º Trabajo Final de Curso Prof. Salvador Vargas Molina

Certificados

Certificado de Aprobación - Salvador Vargas Molina
Certificado de Aprobación - Salvador Vargas Molina
  • Otorga: Ciencias del Ejercicio
  • Tipo de certificado: digital
  • Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Costos y Formas de Pago

La capacitación: "Curso Intensivo de Entrenamiento Funcional" completa (con envío de certificaciones, evaluaciones y todo incluido) cuesta: ARS 5400

Importante: por más que presentamos el precio en una divisa diferente a la suya, para que alumnos de todo el mundo tengan referencia, usted siempre pagará el equivalente en su moneda local según la forma de pago elegida. Puede utilizar un conversor de monedas gratuito para obtener una estimación.

Formas de pago

Usted podrá pagar la capacitación: Curso Intensivo de Entrenamiento Funcional con:

  • Tarjeta de Crédito o Débito
  • Paypal
  • Depósito o Transferencia Bancaria
  • Etc. (Según su país de origen)

Atención: al terminar el proceso de inscripción, si eligió una forma de pago que NO es online, el sistema le mostrará los datos para hacer efectivo el pago y también se los enviará por Email.


COMIENZA: 16 Mayo, 2019

CURSO A DISTANCIA POR INTERNET
16 HORAS CATEDRA

Hasta el 30 Marzo, 2019
15% de descuento
Curso completo: ARS 4590

5400

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Ciencias del Ejercicio
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