Curso Avanzado de Especialista en Hipertrofia Muscular

Curso Avanzado de Especialista en Hipertrofia Muscular


En este curso te ayudaré a que construyas, sobre una base científica, competencias como entrenador para la programación y organización de sesiones y planes de entrenamiento con objetivos enfocados a la hipertrofia muscular.

Durante el mismo, ofreceré material didáctico que nos ayude a transformar "lo difícil de entender en fácil de ejecutar", y donde incorpoaré vídeos, pdf, papers, actividades, foros y tutorías en directo.

Todo este material y las actividades que desarrollaremos a lo largo de 3 meses buscará la incorporación de bases científicas anteriormente mencionadas y la transmisión de una experiencia en la temática de mas de dos décadas.

Docentes

Prof. Salvador Vargas Molina

EADE-University of Wales Trinity Saint David

 

Lic. María Lucrecia Solís Agüero

Universidad Hispanoamericana

 
 

Descripción

El propósito final en la realización de este curso no es otra que la demanda existente mediante peticiones constantes sobre el Taller de Hipertrofia realizado en 5 ediciones y durante 3 años en un aumento de los materiales, de las propuestas y sobre todo de las actividades que nos ayuden a entender mejor la prescripción de programas enfocados al aumento de sección transversal. Por eso hemos creído oportuno ampliar la documentación, las experiencias docentes y el tiempo de desarrollo de esta temática para que el interesado pueda desenvolverse de una manera coherente y científica en una temática tan maltratada en las salas de musculación de todo el mundo, hipertrofia muscular.

La ciencia debe priorizarse en favor de nuestra salud y por supuesto en favor de nuestro rendimiento, si no estamos saludables no rendiremos al 100 % por eso es imprescindible conocer las bases anatómicas, fisiológicas que sustentan nuestros programas de entrenamiento.

Para ello utilizaremos tanto actividades como vídeos que nos aclaren de una vez por todas cuales son los rangos saludables en las salas de musculación, cuales son los ejercicios con mayor sustento científico desde el plano electomiográfico y como debemos utilizar la anatomía funcional en la correcta realización de ejercicios de sala.

A su vez debemos conocer los enfoques actuales de entrenamiento con un matiz más de tensión mecánica o de estrés metabólico y no vender humo sin saber que o cual cosa estamos haciendo y decantándonos por unos estudios u otros que apoyen nuestras creencias personales. La ciencia está en continuo avance y como tal debemos actuar, lo que hoy es blanco mañana puede ser negro y debemos ser conscientes que el cerrarnos una puerta tan solo nos hará limitarnos estrategias de trabajo sin tener en cuenta la individualización del sujeto.

Destinado a

Lcd. Ciencias del Deporte

Estudiantes de Ciencias del Deporte

TAFAD

Diplomados en Educación Física

Sujetos interesados en seguir formándose en el rendimiento deportivo

Programa Académico


Módulo 1

9 horas cátedra | Comienza: 11 Octubre, 2018 | Termina: 8 Noviembre, 2018

Asignaturas:

  • Conceptos Generales de la Hipertrofia Prof. Salvador Vargas Molina
  • Entrenamiento: Diferencias entre Tensión Mecánica/Estrés Metabólico Prof. Salvador Vargas Molina
  • La perspectiva Weider vs. Heavy Duty Prof. Salvador Vargas Molina
  • Entrenamiento Femenino en la Hipertrofia Muscular Prof. Salvador Vargas Molina
  • Examen parcial módulo 1 Prof. Salvador Vargas Molina

Módulo 2

9 horas cátedra | Comienza: 8 Noviembre, 2018 | Termina: 6 Diciembre, 2018

Asignaturas:

  • Selección de Ejercicios: anatomía funcional/electromiografía I Prof. Salvador Vargas Molina
  • Selección de Ejercicios: anatomía funcional/electromiografía II Prof. Salvador Vargas Molina
  • Selección de Ejercicios: anatomía funcional/electromiografía III Prof. Salvador Vargas Molina
  • Selección de Ejercicios: anatomía funcional/electromiografía IV Prof. Salvador Vargas Molina
  • Examen parcial módulo II Prof. Salvador Vargas Molina

Módulo 3

13 horas cátedra | Comienza: 6 Diciembre, 2018 | Termina: 3 Enero, 2019

Asignaturas:

  • Técnicas Avanzadas de Hipertrofia I Prof. Salvador Vargas Molina
  • Técnicas avanzadas II Prof. Salvador Vargas Molina
  • Electro estimulación/Oclusión Vascular e Hipertrofia Prof. Salvador Vargas Molina
  • Planificación, Programación y Periodización Prof. Salvador Vargas Molina
  • Examen parcial módulo III Prof. Salvador Vargas Molina
  • BONUS EXTRA-Nutrición para la Hipertrofia Muscular Lic. María Lucrecia Solís Agüero
  • BONUS EXTRA-Suplementacion para la hipertrofia muscular Prof. Salvador Vargas Molina

Certificados

Curso Avanzado de Especialista en Hipertrofia Muscular
Curso Avanzado de Especialista en Hipertrofia Muscular
  • Otorga: Ciencias del Ejercicio
  • Tipo de certificado: digital
  • Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Costos y Formas de Pago

La capacitación: "Curso Avanzado de Especialista en Hipertrofia Muscular" completa (con envío de certificaciones, evaluaciones y todo incluido) cuesta: ARS 13950

Importante: por más que presentamos el precio en una divisa diferente a la suya, para que alumnos de todo el mundo tengan referencia, usted siempre pagará el equivalente en su moneda local según la forma de pago elegida. Puede utilizar un conversor de monedas gratuito para obtener una estimación.

Formas de pago

Usted podrá pagar la capacitación: Curso Avanzado de Especialista en Hipertrofia Muscular con:

  • Tarjeta de Crédito o Débito
  • Paypal
  • Depósito o Transferencia Bancaria
  • Etc. (Según su país de origen)

Atención: al terminar el proceso de inscripción, si eligió una forma de pago que NO es online, el sistema le mostrará los datos para hacer efectivo el pago y también se los enviará por Email.


Inició: 11 Octubre, 2018

CURSO A DISTANCIA POR INTERNET
31 HORAS CATEDRA

PRIMER MODULO:

ARS 4650

10% DE DESCUENTO POR PAGO COMPLETO
ARS 12555

Pagando módulo por módulo: ARS 13950.

INSCRIPCIONES CERRADAS


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