Que es una cadena cinetica abierta y cerrada?
1. Una cadena abierta permite libertad o al menos un determinado grado de libertad de movimiento (acorde a la resistencia).
2. Una cadena cerrada no permiten libertad de movimiento en el extremo (o si lo permite es con muchas restricciones) así entendemos que:
1. Cadena Abierta = último elemento de la cadena, libre.
2. Cadena Cerrada = último elemento de la cadena, fijo.
Cuales son las cadenas cineticas?
LA CADENA CERRADA:
La definiremos como la acción realizada con una extremidad, en una situación en la que el último elemento de la cadena ósea se encuentre fijo. Un ejemplo claro es una dominada en el que las manos se encuentran fijas mientras acercamos hacia ellas todo el sistema corporal. Las cadenas cerradas también se presentan (según el autor) cuando tenemos que vencer una GRAN resistencia que impide la libertad total de este movimiento. Por ejemplo, si estuviéramos empujando un gran peso por encima nuestro, con los miembros superiores, algunos lo considerarian como una cadena “semi” cerrada e incluso “semi” abierta.
LA CADENA ABIERTA:
La definiremos como la acción realizada con una extremidad, en una situación en la que el último elemento de la cadena ósea se encuentre libre. El segmento distal se puede mover libremente. En la figura los pies se encuentran en una situación en la cual, a no ser que la carga exceda las posibilidades de movimiento, podremos extender las rodillas y producir el movimiento en nuestra última pieza ósea más distal (los pies).
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00:00 Cadenas abiertas y cerradas.
00:27 Cadena abierta.
00:38 Cadena cerrada.
01:51 Definición cadena cerrada.
02:51 Definición de cadena abierta.
04:00 Definición proximal distal.
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