Blog de Entrenamiento de Voley⁣ ⁣ El profe @alebertorello nos dice: ¿Es realment…

por | 9 de mayo | Entrenamiento, Fisiología, Instagram | 0 Comentarios

Blog de Entrenamiento de Voley⁣

El profe @alebertorello nos dice: ¿Es realmente importante conocer el nivel de especialización de los equipos de vóleibol en las categorías formativas? ¿Es lo mismo entrenar 2 veces por semana que 4? ¿Qué pasa con los equipos con deportistas que compiten en varias categorías? ¿Qué pasa con los equipos que disputan una gran cantidad de torneos en la misma temporada? ¿Existe algún riesgo al incrementar la carga de entrenamiento y de competencias?⁣

🤔Veamos si podemos intentar responder algunas de estas preguntas.. ⁣

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