La ingesta dietética y la actividad física afectan el rendimiento y la adaptación durante el entrenamiento. Los objetivos de este estudio fueron comparar la ingesta de energía y macronutrientes durante el entrenamiento de Cadetes de Oficiales del Ejército Británico...
El entrenamiento militar se caracteriza por altos gastos diarios de energía que son difíciles de igualar con la ingesta de energía, lo que puede resultar en un balance energético negativo (EB) y una baja disponibilidad de energía (EA). El objetivo de este estudio fue...
Abstract Background Physical performance is an important determinant of quality of life in patients on haemodialysis. An association between physical performance and survival could further enhance the importance of physical performance. We aimed to assess the...
Más datos que muestran que la regulación de la rigidez del tendón podría estar menos asociada con el estrés o la tensión aplicada, pero más asociada con la hipertrofia muscular, el metabolismo o la señalización entre tejidos... muy interesante......
Nuevo artículo GRATUITO en el que comparamos el comportamiento del fascículo de los isquiotibiales y las fuerzas musculares entre el ejercicio nórdico de isquiotibiales, la silla romana y el peso muerto https://t.co/XAz6cniwEr Más información, imágenes y videos...
Dato curioso: cuando dices “Necesito estirar las piernas” después de un largo período de estar sentado, lo que en realidad haces es contraer los músculos que estuvieron demasiado estirados. https://t.co/V9m8vxMV2u Fuente por Carlos Balsalobre
El índice de masa corporal (IMC) es una parámetro que ya está en desuso. Puedes tener un IMC bueno pero un porcentaje de grasa perjudicial o puedes tener un IMC de sobrepeso solo porque tienes una gran cantidad de masa muscular. Lo mejor es mirar % de grasa y...
97. La privación del sueño reduce la síntesis proteica muscular y aumenta el cortisol. Junto al sedentarismo y las dietas bajas en proteína, son una de las causas más habituales por las que se pierde masa muscular en gente joven Source by Sergio...
@DeeJay_MJ_ @MyJumpApp Hi again my friend, unfortunately bad reviews happen when users don’t know how to use the app and don’t contact me for assistance. The app is compatible with your device; you can try the advices I gave you, if you have doubts you can...