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Mayor efectividad del entrenamiento de la fuerza en superficies inestables versus estables en medidas seleccionadas de rendimiento físico en jugadores jóvenes de fútbol masculino

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En el fútbol, los altos niveles de fuerza, potencia, velocidad lineal, velocidad de cambio de dirección (COD) y control postural dinámico son fundamentales para un rendimiento exitoso (Ade 2016). Es de destacar que se ha informado que los jugadores de fútbol con mayor...

Malato de Citrulina y ATP

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Blog de Suplementación Deportiva ⁣ ⁣ Dado que la citrulina (CIT) es un precursor del ON y esto afecta favorablemente tanto el rendimiento como la recuperación luego del ejercicio, se ha dedicado bastante investigación a este aminoácido no proteico debido a que además...

S𝗲𝗴𝘂𝗻𝗱𝗮 𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗼́𝗻 del curso de 𝗣𝗿𝗲𝗽𝗮𝗿𝗮𝗱𝗼𝗿 𝗙í𝘀𝗶𝗰𝗼 𝗲𝗻 𝗖𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻𝗶𝗮 𝘆 𝗦𝘁𝗿𝗲𝗲𝘁 W𝗼𝗿𝗸𝗼𝘂𝘁

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🔜Atención apasionados por la Calistenia, se viene la 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗻𝗱𝗮 𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗼́𝗻 del curso de 𝗣𝗿𝗲𝗽𝗮𝗿𝗮𝗱𝗼𝗿 𝗙í𝘀𝗶𝗰𝗼 𝗲𝗻 𝗖𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻𝗶𝗮 𝘆 𝗦𝘁𝗿𝗲𝗲𝘁 W𝗼𝗿𝗸𝗼𝘂𝘁 👊⁣ ⁣ 👉Una formación que cuenta con apuntes inéditos, materiales educativos, videos específicamente armados y editados, videos de apoyo,...

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