¿Qué pasaría si pudiéramos modificar la estructura química de los nutrientes para alterar su digestión, absorción y efectos metabólicos durante el ejercicio? ¿Podría esto mejorar el rendimiento? Estas son las preguntas que plantea un suplemento deportivo recientemente...
Se publicó un nuevo artículo (1) con información sobre las pérdidas de sudor y los patrones de ingesta de los jugadores del FC Barcelona durante diferentes sesiones de entrenamiento. Lea el informe a continuación. Tasas de sudoración en el fútbol profesional El fútbol...
Cada vez más personas con diabetes tipo 1 son activas y ahora hay una cantidad de personas que viven con diabetes tipo 1 que compiten al más alto nivel en el deporte que eligen. Hay claramente beneficios del ejercicio, pero también desafíos. ¿Qué tan común es la...
Leche y otro lácteos productos son polarizador. Alguno reclamar eso es la mejor opción por recuperación, otros reclamar allá son perjudicial salud efectos Este Blog voluntad enfoque en dos salud condiciones que son vinculado a lácteos. El próximo blog tratará sobre...
blog invitado por: Michael J. Ormsbee, Lillie Rentería y Casey Greenwalt. La mayoría de la gente cree que comer antes de dormir te hace acumular grasa porque descansas varias horas después de comer. Sin embargo, la investigación sugiere que esto no es cierto con el...
Músculo calambres durante ejercicio es a común problema entre Atletas que implica repentino, involuntario y doloroso músculo contracción durante o después ejercicio. los ocurrencia de calambre es bastante impredecible, y la causas son no bien comprendido, aunque allá...
Hierro obras de teatro un importante role en varios relevante para el ejercicio procesos tal como rojo sangre célula producción, y energía metabolismo, mientras que además contribuyendo a nuestro cognitivo función, y la del cuerpo inmune respuesta. A pesar de siendo...
Recientemente se publicó una revisión interesante (1) que reavivó la discusión sobre si las mujeres alguna vez superarán a los hombres en eventos de ultra resistencia. Los hombres tienden a superar a las mujeres en varios deportes. Por ejemplo en la maratón la...
β-hidroxi-β-metilbutirato (o HMB) es un popular suplemento para el desarrollo muscular. HMB es un metabolito derivado del aminoácido esencial leucina. Algunos estudios han sugerido que el HMB es un compuesto anabólico que aumenta el desarrollo muscular después del...